Crockpot Oyster Stew

Perime gështenjës është një recetë tradicionale e Krishtlindjeve. Ky version është bërë lehtësisht në hapësirën tuaj të punimeve, kështu që ju mund të përfundoni dhurata, të dekoroni pemën e Krishtlindjes, ose thjesht të uleni dhe të relaksoheni derisa të gatoni.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Në 4 lugë crockpot , kombinoni qumësht, qepë, hudhër, piper i kuq dhe patate të shkrirë dhe kuzhinier, mbuluar, në të lartë për 1-1 / 2 orë.
  2. Në fund të kësaj kohe gatim, në tigan të madh të rëndë, shkrihet gjalpë dhe shtoni oysters me lëng. Ziej në të ulët deri në skajet e oysters curl, rreth 4-5 minuta. Shtoni kripë dhe salcë Worcestershire në oysters dhe llokoçis mirë. Shto përzierje gocë deti në çimento, mbuloni, dhe kuzhinier në të ulët për 2-3 orë, nxitje herë pas here. Sasi e vogël me chives dhe shërbejnë.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 459
Fat i shëndoshë 29 g
Fat i ngopur 16 g
Fat i pangopur 9 g
kolesteroli 73 mg
sodium 204 mg
karbohidratet 37 g
Fibër diete 3 g
proteinë 14 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)