Easy Ham dhe Quiche Fresh Domate

Kjo është një quiche proshutë e shijshme me domate, një darkë të mirë ose pjatë drekë.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 1 kore 9-inch pie, unbaked
• 6 vezë të mëdha
• 1 filxhan gjysmë e gjysmë
• 1/4 lugë çaji tharë trumzë
• 1/4 lugë majdanhe të thata majdanoz
• 1/2 lugë çaji kripë
• 1/8 lugë çaji piper i zi
• dash arrëmyshk
• 1/2 filxhan copëtuar çedër ose djathë zvicerane
• 1/2 filxhan domate të copëtuara
• 1/4 copë qepë të copëtuar
• 1/4 filxhan copëtuar proshutë

Si ta Bëni

1. Ngroheni furrën në 400 ° F.
2. Piqeni copën e pjekur të pjekur disa herë me pirun; le menjane. Në një tas përzierës, shkundni vezët, gjysmën e gjysmë, dhe seasonings.
3. Sjellni djathë, perime dhe proshutë mbi kore të pa mbushur.
4. Hidh në përzierjen e vezëve.
5. Piquni në 400 ° për 45 deri në 60 minuta, ose deri sa të bluhet mirë.

Shërben 6 deri në 8.

Më shumë Recipes

Recetë Brokoli dhe Ham Quiche

Turqia Quiche Me Peppers dhe Onions gjelbër

Chard pa Crustless dhe Bacon Quiche

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	176
Fat i shëndoshë	10 g
Fat i ngopur	5 g
Fat i pangopur	3 g
kolesteroli	134 mg
sodium	248 mg
karbohidratet	13 g
Fibër diete	1 g
proteinë	9 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)