Këto dardha mund të gatohen në raftin e sipërm, ose të lënë në skarë për ëmbëlsirë ndërsa ju hani kursin kryesor. Ata kanë një aromë pak të ëmbël dhe mund të shërbehet me një lugë akullore me vanilje.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 dardha të mëdha të pjekura
- 1/2 filxhan / 120 ml verë të bardhë
- 1 lugë gjelle / 15 ml sheqer
- 1 shkop kanellë (rreth 2 inç)
- 1/2 lugë çaji / 2.5 ml
- arrëmyshk
Si ta Bëni
- Derdhni një pjatë me pjekje të sigurtë me llak me gatim.
- Pritini dardhat në gjysmë nga lart dhe hiqni farat.
- Vendosni dardhat me fytyrë poshtë në një pjatë për pjekje dhe mbuloni ato me përbërës të mbetur.
- Mbuloni dhe vendosni në skarë të nxehur për rreth 15 minuta.
- Hiqni kur shumica e lëngjeve është zhdukur dhe dardha dhe me lehtësi shpuar me një pirun.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 76 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 2 mg |
| karbohidratet | 14 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 0 g |