Erëza e paketuar taco mund të jetë një burim i glutenit të fshehur. Bëni vetë përzierjen e tacos pa gluten pa erëza dhe barëra pa gluten, që të keni në dorë kur të keni nevojë për të. Kjo padyshim do të shkojë mirë me çdo tacos pa gluten që zgjidhni të bëni.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 lugë pluhur pa qumësht gluten
- 2 lugë çaji gluten-free pluhur hudhër (jo kripë hudhër)
- 1 lugë gjelle kripë
- 1 lugë gjelle pa gluten
- pluhur djegës
- 1 ½ teaspoons piper i kuq i tharë i kuq
- 1 ½ teaspoons qimnon terren pa gluten
- 1 lugë çaji lë të thata origjinale
- 1 ½ lugë çaji miell misri
- 1 lugë çaji sheqer
Si ta Bëni
- Vendosini të gjithë përbërësit në një kavanoz 8-ons.
- Shake deri seasonings janë të shpërndara mirë.
- Shitore në një vend të ftohtë dhe të thatë.
Bën rreth 6 lugë përzierje, ose të mjaftueshme për të sezonin 3 kilogramë viçi terren.
Kujtesë: Gjithmonë sigurohuni që sipërfaqet e punës tuaj, veglat, pansat dhe mjetet janë të lira nga gluten. Gjithmonë lexoni etiketat e produktit. Prodhuesit mund të ndryshojnë formulimet e produktit pa paralajmërim. Kur jeni në dyshim, mos e blini ose mos përdorni një produkt para se të kontaktoni prodhuesin për verifikimin se produkti është i lirë nga gluten.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 19 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 1,203 mg |
| karbohidratet | 4 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 1 g |