Recetë me prevede të djathit të mustardës

Shto një nuancë të vogël në salcën e djathit. Ndonjëherë, një shenjë e senatit mund të marrë një pjatë nga mërzitshëm në emocionuese. Ky recetë me salcë djathi të lehtë përfshin një mustardë të vogël të thatë dhe pluhur hudhër për aromë. Përdoreni atë si një salcë për perime ose si një salcë tavë . Vendosni ca zing në ushqimin tuaj të butë.

Për një salcë më të pasur, përdorni gjysmën e gjysmë ose krem të lehtë .

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Në një tigan të vogël mbi nxehtësinë mesatare, shkrijeni gjalpin.
  2. Kur gjalpi fillon të shkumë, nxisni miellin; kuzhinier dhe trazim për rreth 1 minutë.
  3. Llokoçis në kripë dhe piper.
  4. Gradualisht llokoçis në qumësht.
  5. Cook mbi ngrohje të ulët, nxitje të vazhdueshme derisa salcë është thickened.
  6. Shto djathë, mustardë të thatë dhe pluhur hudhër.
  7. Vazhdoni të gatuani dhe të përzieni derisa djathi të shkrihet.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 289
Fat i shëndoshë 19 g
Fat i ngopur 10 g
Fat i pangopur 6 g
kolesteroli 51 mg
sodium 501 mg
karbohidratet 19 g
Fibër diete 1 g
proteinë 11 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)