Kërpudha e bukës dhe parmune të mbushura me kërpudha

Këto kërpudha të shijshme të mbushura bëjnë një meze të shkëlqyer për një festë ose mbledhje familjare. Kërpudhat janë të mbushura me një përzierje të shijshme të thërrmave të bukës, djathit të parmesanës, specat dhe qepët e copëtuar.

Ndjehen të lirë për të zëvendësuar selino finely copëtuar për speca bell chopped në këtë recetë. Receta lehtësohet lehtë për një parti.

Recipe të ngjashme
Mushrooms mbushur Bacon

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Ngrohni furrën në 325 F (165 C / gaz 3). Gjalpë një pjatë të pjekjes së cekët mjaft e madhe për të mbajtur kapelet e kërpudhave në një shtresë të vetme.
  2. Pastroni kërpudhat; hiqni rrjedhjet, duke e lënë kapakun në tërësi. Prish rrjedh imët.
  3. Saute kërpudha kapele në 3 lugë gjalpë deri tenderit; kaloni në një pjatë dhe vendosni mënjanë.
  4. Saute rrjedh copëtuar, piper jeshil, dhe qepë copëtuar në 5 lugë gjelle gjalpë të mbetur deri qepë është i tejdukshëm.
  1. Për përzierjen e qepëve dhe pipereve, shtoni thërrimet e bukës , kripën, piperin dhe piperin e kajsit. Llokoçis për të përzier përbërësit tërësisht.
  2. Plotësoni çdo kapak kërpudha me përzierjen e thërrmës së bukës dhe pastaj spërkatni secilën me një sasi të vogël të djathëparametan.
  3. Organizoni kapakët e kërpudhave të mbushura në pjatën e përgatitur.
  4. Piqni për 15 deri në 20 minuta, ose derisa mbushja të jetë e pjekur.

Këshilla dhe ndryshime

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 189
Fat i shëndoshë 13 g
Fat i ngopur 7 g
Fat i pangopur 4 g
kolesteroli 31 mg
sodium 192 mg
karbohidratet 16 g
Fibër diete 1 g
proteinë 3 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)