Kungull me aromë të sambal-pjekur

Ndryshe nga disa prej kungujve të tij më të shijshëm të kungullit të dimrit, kungulli nuk fillon paketimin e një ton aromë. Ajo ka një shije mjaft të butë (disa mund të thonë të butë) pa përzierjen e erëzave që e bëjnë "speckën e kungujve" gjithçka kaq popullore çdo vjeshtë.

Një shtresë e gjalpë e pjekur me sambalin (ose ndonjë paste tjetër të ngrënshëm të hudhërve) shton shumë oomf në kunguj të pjekur të kungullit . Natyrisht, kjo recetë dyshe (ose trefish), nëse je aq i prirur, vetëm të jetë i sigurt për të mbajtur kungull në një shtresë të vetme si ajo roasts.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Ngroheni një furrë në 375F dhe përgatitni kungullin: Ndani kungull nga lart poshtë, nxjerrni farat dhe guximet në mes, dhe prerë çdo gjysmë në lagje (ju do të keni 8 wedges). Përdorni një pirun për të mbushur vrima përgjatë secilës pykë (ky hap është kyç pasi që vrimat e lënë gjalpin e njomë të depërtojnë në kungull).
  2. Në një tas të vogël, kombinoni gjalpën, sambalin dhe kripën. Shijoni, nëse dëshironi, dhe shtoni më shumë spice ose kripë, nëse ju pëlqen. Përhapjen edhe sasitë e gjalpë spiced në çdo pykë e kungull.
  1. Vendosni kthetrat e kungujve, në anën e lëkurës poshtë në një tigan (ju dëshironi që ata të ulen në mënyrë të tillë që, ndërsa përzierja e gjalpë të shkrihet, shkrihet në kungull sa më shumë që të jetë e mundur), shpërndani në hudhër dhe / ose trumzë duke përdorur, dhe të mbuluar me fletë metalike, dhe rosto për 15 minuta.
  2. Zbuloni panin dhe ktheni anët në anët e tyre. Rrjedhin 15 minuta, kthejnë kthetrat e kungujve në anët e tyre të tjera, dhe derdhet derisa kokat e kungullit janë të butë dhe të thekur në skajet e tyre, një tjetër 15 minuta.

* Sambal është një paste e bërë nga chiles puréed dhe hudhër. Disa markave kanë elemente të tjera, të tilla si hudhra, xhenxhefil, ose lemongrass-çdo version që ju pëlqen shijen e do të punojë në këtë recetë, dhe çdo version i një paste chile ju pëlqen do të jetë mirë. Nëse ju ndjeheni si kjo, shkoni përpara dhe bëni tuajin:

Rrotulloje 1/4 filxhan copëtuar dhe mbillen chiles të freskëta të kuqe (chiles shpesh përdoren) dhe 1 deri në 2 karafil të hudhërve të copëtuar në një blender ose përpunues të ushqimit (ose të jenë tradicionale dhe bluaj ato në llaç dhe llaç), shtoni 1 deri në 2 lugë lëngfreskët të gëlqeres dhe / ose sheqer palme ose sheqer kafe për shije, nëse dëshironi; përzierni gjërat duke shtuar një kërcell limoni (grirë) ose pak gjallëri të freskët të integruar.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 172
Fat i shëndoshë 8 g
Fat i ngopur 5 g
Fat i pangopur 2 g
kolesteroli 20 mg
sodium 204 mg
karbohidratet 27 g
Fibër diete 5 g
proteinë 2 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)