Në këtë recetë slaw, lakër të kuqe është përzier me një salcë ëmbël dhe tangy, rrush të thatë, dhe pecans. Shërbejeni këtë sallatë të lakër lakër në cookout tuaj të ardhshëm, ose shtoni atë në menu tuaj darkë pushime.
Kam përdorur rrush të artë në sallatën e fotografisë, por rrushi i rregullt mund të përdoret gjithashtu, dhe në vend të pecans, bëjeni me arra ose farat e lulediellit. Shih këshilla dhe variacionet poshtë recetës për më shumë shtesa dhe zëvendësime dhe si të bajmë pecans.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3/4 filxhan në 1 filxhan majonezë
- 3 lugë sheqer të grimcuar
- 3 lugë uthull musht molle
- 1 kokë të vogël lakër të kuqe, copëtuar lehtë ose me feta të thyera ose copëtuar
- 1 qepë të kuqe të mesme, copëtuar imët ose feta hollë
- 3/4 filxhan rrush të artë
- 4 lugë copa të pjekura
Si ta Bëni
- Kombinoje 3/4 filxhan majonezë, sheqer dhe uthull; le menjane.
- Në një tas të madh që shërbejnë, kombinoni lakër, qepë, rrush të thatë dhe pecans. Hedh në përzierje; llokoçiseni në përzierjen e majonezës. Shto më shumë majonezë, sipas nevojës.
Këshilla dhe ndryshime
- Shijoni dhe shtoni pak a shumë sheqer, për t'iu përshtatur shijeve tuaja.
- Përdorni një zëvendësues sheqeri në sallatë.
- Zëvendësoni rrushin e artë me rrush të rregullt.
- Shtoni rreth 1/4 filxhan proshutë të gatuar të shkrirë.
- Për të ngrënë pecans, përhapjen e tyre në një tigan të madh të thatë dhe vendin mbi ngrohjes mesme. Cook, nxitje vazhdimisht, derisa pecans janë aromatike dhe lehtë browned.
- Replace pecans me fara luledielli ose arra copëtuar.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Lakra e Kuqe dhe Sallën e Mollës
Partia e ëmbël dhe e çuditshme e partisë
Lakra e ëmbël dhe e tharë me Bacon
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 323 |
| Fat i shëndoshë | 23 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 6 g |
| kolesteroli | 12 mg |
| sodium | 207 mg |
| karbohidratet | 28 g |
| Fibër diete | 5 g |
| proteinë | 3 g |