Ky coleslaw shijshme me shije frute merr një shije aromë nga pineapple dhe rrush të thatë, dhe fara luledielli japin atë përtypet. Kjo nuk është koleslaw tuaj të përditshme, dhe kjo është një ndryshim freskuese e ritmit. Është e shkëlqyer për cookouts dhe ushqimet.
Bëni koleslaw disa orë përpara për shijen dhe konsistencën më të mirë. Ndjehuni të lirë të lini farat e lulediellit jashtë, ose t'i zëvendësoni me disa arra të copëtuara ose me pecans të thekur dhe të copëtuar.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 6 gota lakër të copëtuar ose rreth 1 deri në 2 kilogramë përzierje me koleslaw
- 1 karotë e vogël, copëtuar, opsionale
- 2/3 filxhan majonezë
- 2 lugë uthull
- 1 1/2 lugë gjelle canola ose vaj perimesh
- 1 lugë gjelle sheqer
- 1 lugë çaji fara selino
- Kripë, për shije
- 1 filxhan kulluar pineapple tidbits
- 1/2 filxhan rrush të thatë
- 1/2 filxhan fara luledielli
Si ta Bëni
- Hedh lakër në një tas të madh me karrota, nëse përdorni.
- Në një tas tjetër, shpohet së bashku majonezë, uthull, vaj, sheqer, fara selino dhe kripë.
- Llokoçis përzierjen e majonezë në lakër, së bashku me ananas, rrush të thatë dhe fara luledielli.
Këshilla dhe ndryshime
Majoneza dhe kripë në koleslaw tërheqë lëngjet në lakër, kështu që mos u bëni merak nëse nuk duket të ketë salcë të mjaftueshme.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
- Coleslaw krem - Perfect për një cookout oborrin e shtëpisë ose potluck, ose të shërbejë atë me Barbecue tuaj derdhur mish derri dhe fasule pjekur .
- Sallatë lakër me Bacon - Aromë e papritur e tymosur e bën atë një ndryshim të shijshëm të ritmit.
- Dritë e lehtë dhe e lehtë Slaw - Kjo koleslaw lehtë është plot me perime verë të copëtuar, duke përfshirë domate, qepë të gjelbër, dhe piper zile.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 271 |
| Fat i shëndoshë | 21 g |
| Fat i ngopur | 3 g |
| Fat i pangopur | 6 g |
| kolesteroli | 8 mg |
| sodium | 180 mg |
| karbohidratet | 20 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 3 g |