Një djathë i lehtë djathë i çedër, kopër, dhe kripërat e bëjnë këtë tavë lakër një pjatë të shijshme. Shërbejeni këtë tavë lakër me një darkë me proshutë, mish viçi, ose mish derri.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 5 lugë gjelle gjalpë
- 1 filxhan crumbs kripë ose djathë cracker
- 1 lugë çaji dillweed
- 1 lakër kokë e vogël, e prerë kokrra
- 2 lugë miell miell
- 1 filxhan qumësht
- 1/4 lugë çaji piper i zi
- 2 lugë copa pimientos
- 1 filxhan (4 ounces) i mprehtë i integruar djathë çedër
Si ta Bëni
- Shkrihet 3 lugë gjelle gjalpë në një tigan; shtoni crackers dhe dillweed. Saute derisa gjalpë është lehtë browned; le menjane.
- Në një tigan të madh, vlim lakër në rreth një inç të ujit vetëm deri në tender, ose rreth 12 minuta.
- Drain mirë dhe transferimin në një pjatë katrore 8-inch pjekje. Në të njëjtën tenxhere shkrihen 2 lugë gjelle gjalpë për ngrohje mesatare dhe të ulët. Përzihet në miell pastaj ngadalë llokoçis në qumësht. Cook, nxitje vazhdimisht derisa salcë thickens dhe fillon të valoj. Shtoni piper, pimiento dhe djathë të copëtuar. Llokoçis derisa djathi është i shkrirë.
- Hidh salcë djathi mbi lakër dhe përziej lehtë. Sasi e butë crumbs cracker mbi krye të lakër. Piqem në 350 ° për 20 deri në 25 minuta, ose deri në flluska.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Shpella lakër me djathë çedër dhe Bacon
Lakra me prevede me qumësht
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 378 |
| Fat i shëndoshë | 26 g |
| Fat i ngopur | 13 g |
| Fat i pangopur | 9 g |
| kolesteroli | 58 mg |
| sodium | 494 mg |
| karbohidratet | 25 g |
| Fibër diete | 5 g |
| proteinë | 14 g |