Në ditët shumë të nxehta dhe të thata në Lindjen e Mesme, asgjë nuk do ta shuajë etjen tuaj si një gotë të gjatë limonade. Lemonade t është përgatitur pak më ndryshe në Lindjen e Mesme sesa lemonada tradicionale perëndimore, por është shumë e popullarizuar në mesin e perëndimorëve për shkak të këmbës së freskët të nenexhikut dhe të lules së portokallit.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3/4 gota lëng limoni ose lëng nga 8 limona
- 3/4 filxhanë sheqer të grimcuar
- 1 1/2 lugë çaji portokalli lule ujë
- 1/4 gota nenexhik të freskët, copëtuar imët
- 8 gota me ujë të ftohtë
- akull grimcuar për shije
Si ta Bëni
- Në një blender, përzierje ujë, ujë portokalli lule, lëng limoni, dhe nenexhik.
- Hidhni në syza të mbushura me akull grimcuar dhe shërbejeni, ose mbani në frigorifer deri sa të jeni gati për t'u shërbyer.
variacionet
- Në vend të përdorimit të limonave, ju mund të përdorni lëngun prej 20 limes.
- Ju gjithashtu mund të shtoni më shumë ose më pak sheqer në shije, por mos harroni se Limonada e Lindjes së Mesme nuk është menduar të jetë e ëmbël.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 108 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 2 mg |
| karbohidratet | 28 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 0 g |