Salcë e bardhë për të veshur asparagus

Kjo salcë nuk është saktësisht e lehtë, por është e drejtë për një mburrje. Një salcë e bardhë është e mbushur me shije me proshutë dhe qepë, i shërbyer qetë e butë. Mirë për perime të tilla si asparagus dhe lakër brukseli.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Hidhni shaminë në presjen e proshutës në zare të vogla. Shkrihet gjalpë në një tigan dhe saute shami dhe proshutë deri në qelq. Hiqni drippings deri në 2 deri 3 lugë.
  2. Sasi e miellit mbi onions dhe proshutë. Llokoçis dhe gatuaj për një minutë. Shtoni qumështin dhe kremin, nxitjen për përzierje. Keep nxitje dhe të sjellë një çiban. Ziej për 15 minuta.
  3. Kaloni salcionin përmes një sitë. Sezoni për shije me kripë dhe piper të freskët.
  1. Shërbyer të ngrohtë mbi perime me proshutë të freskët, të copëtuar si një garniturë.

Për më shumë se si të gatuash asparagus të bardhë ose "Spargel", shikoni këto udhëzime.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 402
Fat i shëndoshë 25 g
Fat i ngopur 11 g
Fat i pangopur 9 g
kolesteroli 57 mg
sodium 981 mg
karbohidratet 27 g
Fibër diete 2 g
proteinë 18 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)