Kjo ka lindur nga disa mbetur Mint Basil Pesto, dhe dëshirën time për të punuar edamame në çdo pjatë unë mund. Unë mendoj se edamame janë një nga ushqimet më të përsosura në tokë. Nëse marr ndonjë qen tjetër unë mund ta emëroj atë Edamame. Asnjë shkelje ndaj qenit tim të përkryer, Cooper.
Dhe ky është një moment tjetër për një pesto pa arrë, ose arrë të lirë në qoftë se ju dëshironi që ajo të jetë. Unë jam alergjik ndaj arrave, prandaj po bëj gjithnjë pestë pa arrë, por kur po gatuani për ndonjë fëmijë (ose çdokënd) që nuk e dini, është kaq e zgjuar që të kontrolloni dyfish dhe kur i lini ato në dyshim jashtë. Ky pesto është kaq i ndritshëm dhe i pastër dhe i shijshëm, dhe edamami shton cilësi të mrekullueshme , kështu që askush nuk do të humbasë arrat. Ju gjithashtu mund të kaloni një tas të vogël me arra të pishave të pjekura në tavolinë nëse doni të ofroni mundësinë e asaj krize ekstra për ata që mund të marrin pjesë.
Mos Mis: Recipes makarona Ju do të dëshironi të bëni përsëri dhe përsëri
Makarona me Ramps, Edamame dhe Sespe bizelesh të sheqerit në një salcë të butë krem
Shellat e makarona me kungull në një salcë të butë dhe të butë
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 kile spageti (ose makarona te tjera te gjata te holla)
- 2 gota granatuar edamame (gatuar sipas drejtimeve paketë plus disa minuta shtesë, derisa mjaft i tenderuar)
- 1/3 filxhan
- Mint Basil Pesto (ose arrë pa pesto, ose përdorni një dyqan blerë pesto e zgjedhjes suaj)
- 2 lugë vaj ulliri
- 1/4 filxhan djathë djathi (i freskët i integruar, për të shërbyer)
Si ta Bëni
- Gatuani makaronat sipas drejtimeve të paketimit dhe derdhni, por rezervoni rreth një gotë me ujë gatim me makarona.
- Ndërkohë, vendosni edamame dhe pesto në një procesor ushqimesh ose blender dhe përzierje derisa pureed. Goditi poshtë anët, shtoni ½ filxhan të ujit dhe vaj ulliri, dhe përzierje përsëri. Hidhi pestën edamame me makarona të nxehtë të gatuar dhe shtoni deri në një tjetër filxhan prej ½ filxhani me gatim për të liruar pestën në mënyrë që të vesh me salcë mirë.
- Shërbyer nxehtë, duke kaluar Parmesan në tryezë.
Mos Mis: Më shumë 5-përbërës makarona recipes
Makarona me domate me lëng mishi dhe salcë me skallion
Kokërr kokërr me kungull i njomë, domate dhe fetë
Pule dhe kërpudha Marsala Rotelle
Campenelle me suxhuk pule, Kale dhe Ullinjve
Spageti i hollë me kopër, Bacon dhe Parmesan
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 339 |
| Fat i shëndoshë | 7 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 3 mg |
| sodium | 70 mg |
| karbohidratet | 58 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 11 g |