Kjo pulë e ëmbël dhe e thartë është bërë me një salcë shtëpi, pineapple, dhe gjysmave të gjirit pule. Shtoni shirita të kuq dhe të gjelbër për aromë dhe ngjyrë shtesë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 lugë gjelle gjalpë, të shkrirë
- 3/4 filxhan
- keçap
- 1/2 filxhan uthull të bardhë
- 3/4 filxhan sheqer kafe
- 3 lugë Salcë Worcestershire
- 2 karafil hudher (grirë)
- Dash e kripës dhe piper, për shije
- Dash piper piper i kuq ose piper terren cayenne
- 1 1/2 c.
- supë pule
- 6 gjysma e gjoksit të pa kockave të pulës (lëkura e hequr)
- 1 mund (8 ose 9 ounces) chunks pineapple (drenazhuar)
- 1 piper zile (prerë në shirita, opsionale)
Si ta Bëni
- Vendi pulë në tenxhere të ngadalshëm.
- Kombinoje gjalpë të shkrirë, ketchup, uthull, sheqer kafe, salcë Worcestershire, hudhër të grirë, kripë dhe piper, piper i nxehtë, supë pule; derdh mbi pulë.
- Mbulo dhe kuzhinier me LOW për 5 deri në 7 orë, derisa pula është e butë, por ende e lagur.
- Shto pineapple dhe piper zile, në qoftë se duke përdorur, dhe pastaj kuzhinier për 20 minuta më gjatë.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Chicken Tuna's Crockpot Mjaltë Mustardë
Paketimi i ngadalshëm pule fshatar
Katër lagjet e pulave të pulës së Barbecued Island
Recetë më të mira të ngrënshme të pulave të pulave
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1468 |
| Fat i shëndoshë | 78 g |
| Fat i ngopur | 24 g |
| Fat i pangopur | 30 g |
| kolesteroli | 439 mg |
| sodium | 972 mg |
| karbohidratet | 51 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 134 g |