Kjo marule e njomur njihet gjithashtu si marule e mbytur ose marule "kilt". Marta zbutet nën veshjen e nxehtë dhe të errët. Ju mund të keni kujtime të bukura për këtë sallatë të njohur jugore. Dhe çfarë mënyre më të mirë për të përdorur marule të freskëta nga pranvera dhe qepë e gjelbër. Falë Sandy për ndarjen e këtij recetë të shkëlqyer familjare.
Një salcë e nxehtë e bërë me drippings proshutë nxit marule dhe jap sallatë shijen e saj të pabesueshëm. Sheqeri i jep sallat një shije të ëmbël dhe të thartë, por mund të hiqet ose zvogëlohet nëse ju pëlqen një salcë më e ëmbël. Dyfishtë drippings proshutë dhe uthull për një sallatë saucier.
Fry (ose piqni) 4 deri në 5 shirita të proshutë para se të filloni; derdhni dhe shkërmoqeni proshutën dhe e përdorni atë si garniturë. Gëzojeni këtë sallatë me bukë të pjekur me pjekje të freskët ose me muffins.
Shiko gjithashtu
Sallatë e spinaq me salcë të ngrohtë Bacon
Çfarë do t'ju nevojitet
- 8 gota marule copëtuar
- 3 deri në 4 qepë të gjelbra, copëtuar
- Kripë kosher dhe piper i zi terren, për shije
- Për salcë:
- 2 lugë drippings shkrirë proshutë
- 2 lugë uthull molle ose uthull të bardhë
- 1 lugë gjelle sheqer
Si ta Bëni
- Kombinoje marule copëtuar dhe qepë të gjelbër të copëtuar në një tas të madh; sasi e vogël me kripë dhe piper.
- Kombinoje përbërësit e salcërave në një tigan dhe nxehet në pikën e vlimit; derdh mbi përzierjen e copëtuar me salcë.
- Shijoni dhe rregulloni seasonings.
- Hidh përzierje. Shërbejeni menjëherë.
variacionet
- Replace marule me spinaq.
- Shto proshutë të copëtuar në sallatë ose copa të proshutë me dicë të copëtuar.
- Hiqni sheqerin për një salcë më pak të ëmbël.
- Shto një garniturë me vezë të zier në feta në sallatë.
- Thurni me fetë rrepkë të freskëta të pranverës dhe shtoni në sallatë.
- Zëvendësoni qepët e gjelbër me rreth 3 lugë qepë të ëmbël të copëtuar.
Komentet e lexuesit
"Unë e bëra këtë me sallatë të freskët në kopshtin tim, i skuqesha proshutë deri në crispy dhe u copëtova në majë të maruleve të mia. Tennessee Farm Girl
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 32 |
| Fat i shëndoshë | 1 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 3 mg |
| sodium | 102 mg |
| karbohidratet | 4 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 2 g |