Mish dhe mish viçi me bimë

Nuk ka asgjë aq të ngrohtë dhe ngushëlluese për një mbrëmje dimri të ftohtë, si një tas me shpërthim të përzemërt që piqet në stovetop ose në pyll. Ky mish viçi është bërë vetëm për një natë të tillë. Birra i plotëson bukur viçi, dhe perimet rrënjë dhe bimët e thata i japin aromë të këndshme dhe aromë të mrekullueshme. Nëse është e mundur, thajini viçin në drippings proshutë. Shije e tymosur shton thellësinë e shijes së merak.

Perimet përfshijnë patate, karrota dhe qepë, por rutabaga me diced, parsnips, ose turnips janë disa mundësi të tjera. Kërpudha mund të shtohet edhe në merak. Vetëm saute 4 deri në 8 ounces e kërpudhave feta dhe shtoni ato së bashku me perimet. Nëse vendosni të shtoni disa bizele të ngrira, të prerë fasulet e gjelbër, misër, ose perime të përziera, shtoni ato rreth 10 minuta para se merak është gati. Qepët e freskëta të peeled ose të ngrira të perlave bëjnë një zëvendësim të mirë për qepët e prerë.

Shërbyer mish me një brumë të kuq ose bukë franceze. Nëse ju pëlqen të piqni bukën tuaj nga e para, provoni këtë krunde të pa-lakut të thekur .

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Nxehtësia e vajit të perimeve në një stok të madh ose në furrë holandeze gjatë nxehtësisë së mesme. Shtoni viçin dhe përgatiteni derisa të ngjyroseni në të gjitha anët, duke nxitur shpesh. Drain drippings të tepërta, nëse dëshironi.
  2. Për viçin, shtoni 1 lugë çaji kripë, piper, herbs, supë viçi, dhe birrë. Llokoçis për të përzier dhe të sjellë në një zierje. Mbuloni panin dhe zvogëloni nxehtësinë në të ulët; zierje për 1 1/2 orë, nxitje herë pas here.
  3. Shtoni karrota, patate dhe qepë dhe vazhdoni të gatuani për rreth 30 deri 40 minuta më shumë, ose derisa perimet të jenë të butë. Shijoni dhe rregulloni seasonings, sipas nevojës.
  1. Në një tas të vogël apo filxhan, kombinoni miellin dhe ujin e ftohtë; shpohet ose llokoçis për të formuar një paste të lëmuar. Llokoçiseni përzierjen e miellit në merak dhe vazhdoni të gatuani deri sa të nxeheni dhe të trasheni, duke nxitur vazhdimisht.
  2. Nëse skuqja bëhet shumë e trashë, shtoni një sasi të vogël uji ose mish viçi.

Këshilla

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 531
Fat i shëndoshë 23 g
Fat i ngopur 7 g
Fat i pangopur 12 g
kolesteroli 135 mg
sodium 890 mg
karbohidratet 28 g
Fibër diete 4 g
proteinë 48 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)