Fëmijët mund ta bëjnë këtë verë të trajtojnë më vete!
Për fëmijët që bëjnë limonadë të freskët është pothuajse po aq e pirë. Pothuajse ! Çfarë, për të rriturit, është punë e lodhshme - shtrydhja e limonave - është kënaqësi për fëmijët. Dhe kështu limonada ka potencial të jetë një aktivitet i pavarur dhe një trajtojnë të gjitha në të njëjtën kohë. Dhe si mom në punë, gjithmonë po kërkoj këtë kombinim të pakapshëm.
Megjithatë, problemi me limonadë është se për ta bërë atë të drejtë duhet të vleni, ose të paktën ngrohni, ujin, në mënyrë që të gjithë sheqeri i grirë të mos zhytet në fund. Dhe valë e një shurup të thjeshtë është diçka që fëmijët më të vegjël nuk mund ta bëjnë vetë. Ky recetë me limonadë pa-vlim merr rreth kësaj. Dhe mban ombrellën tuaj të kuzhinës!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 gota lëng limoni (freskët shtrydhur, rreth 9-10 limon të madh)
- 2 1/4 në 2 1/2 gota
- sheqer superfine
- 3 gota ujë (temperatura dhomë)
- 5 gota uji (i ftohur)
Si ta Bëni
- Shtrydhni limon. Limon Roll në counter. Shtypni fort! Kjo do t'i bëjë ato më lehtë. Pritini limon në gjysmë. (Një i rritur duhet të shkurtojë ato për fëmijët që nuk janë mësuar si të priten në mënyrë të sigurtë.) Ekstraktoni lëngun duke përdorur një shtrydhëse frutash deri sa të keni dy gota me lëng limoni.
- Përzihet sheqeri. Shto 3 gota ujë dhe sheqer në shtambë. Përdorni së paku shumën e parë; ju gjithmonë mund të shtoni më shumë më vonë. Nëse ju pëlqen tavë limonadë (si ne!), Ju nuk do të duan të. Vidhni në kapak dhe shkundni për 30 sekonda ose derisa sheqeri të shpërbëhet. Një minutë ose dy pas lëkundjes së ujit duhet të duket e qartë.
- Bëni limonadë! Shto lëng limoni derdhje atë nëpërmjet një sitë të vogël ose lugë slotted për të kapur fara. Mos u shqetësoni nëse nuk i kapni të gjitha. Kjo është mënyra se si njerëzit e dinë se është shtëpi. Nëse ju pëlqen pulp scoops disa nga ajo nga sitë dhe shtoni atë së bashku me ujë akull. Vidhni kapakun dhe shkundni përsëri. Ftoheni dhe pastaj shijoni!
Sheqeri superfine është në dispozicion në dyqane, por është relativisht i shtrenjtë në krahasim me përdorimin e sheqerit të grirë për të bërë sheqerin tuaj superfine . ( Shënim: Ju përdorni sheqer më të madh se ju do të granuluar sheqer në një recetë çiban.) Ju mund të bëni sheqer superfine në paraprakisht dhe keni në dispozicion për fëmijët për të përdorur. Ne përdorim blenderin në vend të procesorit të ushqimit, kështu që fëmijët mund ta bëjnë atë gjithashtu.
Gjithashtu zëvendësuesit e sheqerit, të tilla si Splenda dhe stevia, do të shpërndahen duke përdorur këtë metodë. Nëse zëvendësoni një nga këto për të gjithë ose një pjesë të sheqerit, duhet të përdorni më pak, meqë këto ëmbëlsues janë bërë për t'u barazuar me sheqer të grimcuar. Ju gjithmonë mund të shtoni më shumë në produktin e përfunduar nëse nuk mendoni se është mjaft e ëmbël.
E rëndësishme! Ndërsa këto "Kids Cook Cook" receta janë shkruar me fëmijët në mendje, ata nuk janë domosdoshmërisht të destinuara për fëmijët për të bërë pa ndihmë për të rritur. Mosha e fëmijëve dhe niveli i njohurive të gatimit do të ndikojnë sa ndihmojnë ata në kuzhinë. Pra, fëmijët, gjithmonë pyesni prindërit tuaj para se të gatuani asgjë!
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 82 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 2 mg |
| karbohidratet | 21 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |