Noodles kineze në prevede Kikirik

Hakka Noodles janë në krye me një salcë flavorful dhe shërbeu me një badiava dhe perime perimesh. Ky recetë është paraqitur nga Hirnakshi Joshi.

Më shumë Recipes Noodles

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Pjekni petë në tenxhere të madhe të ujit të pakripur mbi nxehtësinë e mesme derisa mezi është e butë dhe ende e fortë. Drain menjëherë dhe pije me ujë të ftohtë deri në të ftohtë. Drain mirë dhe hidhni petë me (2 Tbsp) vaj të errët susam në mënyrë që ata të mos rrinë së bashku. Për veshjen, kombinoni të gjithë përbërësit përveç ujit të nxehtë në një blender ose procesor ushqimi të pajisur me teh çeliku dhe përzierje deri sa të qetë. I hollë me ujë të nxehtë për konsistencën e kremit të fërkimit. Për garniturë, vendoseni julienne karrota në ujë akull për 30 minuta. Pak para se të shërbejnë, hidhni petë me salcë. Garnizoni me kastravec, kikirikë, qepë të gjelbër dhe karotë. Shërbejeni në temperaturë dhome.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 1127
Fat i shëndoshë 68 g
Fat i ngopur 10 g
Fat i pangopur 29 g
kolesteroli 0 mg
sodium 3,458 mg
karbohidratet 108 g
Fibër diete 9 g
proteinë 28 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)