Unë nuk isha i frymëzuar për të bërë një kokteil faux domosdoshmërisht për shkak se unë miss shijen e një pije të ashpër. Shpeshherë një pije e zbukuruar përfaqëson një festë qoftë ajo të jetë një ditëlindje, një provim që është kaluar ose një rekord personal i thyer.
Trupi nuk ka nevojë për këto toksina ose kalorive ekstra të lidhura me alkool ose liquors ëmbël. Natyrisht atëherë krijova një pije të këndshme që unë mund "të festoj" me një kënaqësi. Pas të gjitha, ky Paleo Martini përmban një nga përbërësit e mi të preferuar ... ullinj të gjelbër. Ullinj të gjelbër janë të gatshme dhe të shijshme. Ullinj të gjelbër janë gjithashtu një burim i shkëlqyer i vitaminave. Veçanërisht Vitaminat A dhe E të cilat mund të ndihmojnë në parandalimin e kancerit dhe gjithashtu promovojnë shëndetin e syve të mirë.
Shqetësuar për ujin seltzer? Revista Time ka një artikull të madh "A duhet të pi ujin e Seltzer?", I cili shpjegon informacionin shëndetësor të seltzer dhe atë që mjekët e ekspertëve thonë për efektin e saj në shëndet. Pa dyshim, ajo përmban shumë nga përfitimet e ujit të rregullt dhe është një alternativë më e mirë ndaj sodave të ëmbla me sheqer të rrezikshëm. Nëse jeni të vendosur të mos pini seltzer ose thjesht nuk uleni mirë me zorrën tuaj, nuk shqetësoheni. Thjesht përdorni ujë të rregullt, ajo ende do të shijojë shumë dhe ju ende merrni për të ngrënë ullinj!
Ky "koktej" bukur i vogël gjithashtu ka një kthesë të vogël. Në vend të Vodka ose Gin, ne thjesht e zëvendësojmë atë me ujë sode. Kjo do të thotë se ka disa karbonizime. Prandaj, ju merrni pak flluska me çdo gllënjkë. Shije është e habitshme mirë dhe në qoftë se ju doni një Paleo Martini pista thjesht supë në një grimë të lëngjeve të ullirit.
Qepët e turshi gjithashtu mund të zëvendësohen nëse nuk jeni tifoz i gjelbër, vetëm për aq kohë sa shëllirë qepë nuk përmban sheqer të rafinuar.
Ky koktej i faux mund të bëhet për çdo rast, për një, për katër mysafirë, ose për asnjë mysafirë. Është e thjeshtë, e pamohueshme e lirë dhe e shpejtë për të bërë. Gjëja më e preferuar për të bërë është gjetja e një xhami të vërtetë artistike dhe e mbushur atë në buzë. Kënaquni!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 filxhan me ujë të gazuar (ose ujë mineral me gaz)
- 1 lugë gjelle lëng ulliri (manzanilla)
- 3 ullinj (manzanilla)
Si ta Bëni
Vendosni një gotë me ujë seltzer dhe 1 lugë gjelle lëng ulliri manzanilla në një shaker kokteje dhe shkundni derisa të kombinoni mirë. (Nëse ju nuk keni një shaker koktej thjesht i derdhni ato në një gotë kokteji.)
Vendosni tre ullinj në një krunde dhëmbësh dhe vendosni në xhami koktej. Kënaquni!
GLASSWARE: Duke kërkuar për disa qelqe të modës? Ky artikull buzzfeed "37 gota unike për të bërë orën tuaj të lumtur edhe më të lumtur" ka disa ide për të zgjedhur nga!
Kontrolloni syzet martini në formë kubike në numrin 14! Këto mund të jenë të përkryer për të kënduar ndonjë mysafir!
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 135 |
| Fat i shëndoshë | 15 g |
| Fat i ngopur | 2 g |
| Fat i pangopur | 11 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 102 mg |
| karbohidratet | 1 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |