Bëni pesto tuaj për këtë recetë të lehtë dhe të shijshme linguine. Ajo ka vetëm pesë përbërës dhe merr tn minuta për të gatuar. Ju gjithashtu mund të përdorni pesto si një përhapje për sanduiçe ose një salcë për shumë enët tjera.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 lb makarona të pagdhendur linguine
- 12-oz. enë frigorifer basil pesto
- 3 lugë krem të rëndë
- 2 gota domate rrushit
- 1/2 filxhan djathi i parmezuar i integruar
Si ta Bëni
1. Gatuaj makarona sipas udhëzimit në paketim; ikjes, rezervuar 1/3 filxhan makarona gatim ujë, dhe kthimin e makarona në tenxhere.
2. Llokoçis në pesto dhe krem basil , duke hedhur butësisht mbi nxehtësinë e ulët deri sa të pastrohet makarona, duke shtuar ujë të rezervuar të pastave sipas nevojës për të bërë një salcë.
3. Shto domate rrushi dhe hedhje për 1 minutë. Sasi e vogël me djathë dhe të shërbejë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 720 |
| Fat i shëndoshë | 13 g |
| Fat i ngopur | 7 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 22 mg |
| sodium | 275 mg |
| karbohidratet | 130 g |
| Fibër diete | 37 g |
| proteinë | 39 g |