Një tabelë e temperaturave të pirjes së duhanit për yndyrna dhe vajra të zakonshëm të gatimit
Pika e duhanit kundrejt pikës së vlimit të naftës
Shumë gatuan janë të vetëdijshëm për pikat e vlimit të lëngjeve që përdorin më shpesh në kuzhinë. Pika e vlimit për ujë, për shembull, është 100 ° C ose 212 ° F. Por pika e vlimit të naftës, nga ana tjetër, është shumë më e vështirë për t'u përcaktuar. Dhe kjo është për shkak se edhe para se një vaj gatimi ose yndyra të arrijë pikën e saj të vluar, ajo do të fillojë të pijë duhan. Pra, kur zgjedhni një yndyrë ose vaj për të gatuar me të, është veçanërisht e rëndësishme të merret parasysh pirja e duhanit.
Siç aludon edhe emri, pirja e duhanit është temperatura në të cilën yndyra ose vaji fillojnë të pijnë duhan. Pirja e duhanit është dëshmi e thyerjes së yndyrës për shkak të nxehtësisë dhe mund të krijojë një aromë dhe aromë shumë të dobët. Pika e tymit për vajrat e gatimit ndryshon shumë, dhe varet nga përbërësit, origjina, madje edhe niveli i përpunimit. Pika e tymit tenton të rritet ndërsa përmbajtja e acidit yndyror të lirë zvogëlohet dhe niveli i përpunimit rritet. Akti i vajit të ngrohjes prodhon më shumë acid yndyror të lirë, një proces që e shtyn shkencën prapa sundimit të gatimit të mos përdorimit të vajit të njëjtë për të skuqur më shumë se dy herë.
Për të ndihmuar në informimin e zgjedhjes së vajit tuaj të gatimit në kuzhinë, yndyrat e zakonshme gatimi dhe pikat relative të pirjes së duhanit janë renditur në tabelën referencë më poshtë në rend alfabetik, duke përfshirë temperaturat e tyre Fahrenheit dhe Celsius.
Pikat e duhanit të yndyrave të grumbullimit dhe vajrave
Fat / Oil | Pika e tymit (F) | Pika e tymit (C) |
Vaj Avokado | 570 F | 271 C |
gjalpë | 200-250 F | 120-150 C |
Vaj Canola (i rafinuar) | 400 F | 204 C |
Vaj kokosit (ekstra virgjër) | 350 F | 177 C |
Vaj kokosit (i rafinuar) | 450 F | 232 C |
Vaj misri | 440 F | 227 C |
Vaj farë liri | 225 F | 107 C |
Ghee (sqaroi Butter'0 | 485 F | 252 C |
sallo | 370 F | 188 C |
Vaj ulliri (ekstra virgjër) | 375 F | 191 C |
Vaj ulliri (virgjër) | 391 F | 199 C |
Vaj ulliri (dritë shtesë) | 468 F | 242 C |
Vaj Kikirik | 450 F | 232 C |
Vaj Sesam (pa rafinim) | 350 F | 177 C |
Vaj sojë (i rafinuar) | 460 F | 238 C |
Pakësimi i perimeve | 360 F | 182 C |
Kur është fjala për zgjedhjen e vajit më të mirë të gatimit për recetën tuaj, ka disa faktorë që duhen marrë parasysh. Ndër më të rëndësishmet janë shija / aroma, vlera ushqyese dhe pika e tymit. Për shumë gatues, shija dhe aroma e një vaji është faktori kryesor në përzgjedhjen e tyre. Ushqimi i mirë provimi është në përgjithësi qëllimi.
Sot, vlera ushqyese (ose mungesa e saj) e vajrave të caktuara është një diskutim i vazhdueshëm dhe ai që ka sjellë vajra më parë të panjohura si vaji i kokosit në ballë të pantries të gatimit në shtëpi. Por, përveç aromës dhe vlerës ushqyese, një kuzhinier duhet gjithmonë të marrë parasysh përgatitjen e ushqimit, gjë që kërkon vëmendjen tek pika e tymit të vajit. Për shembull, aroma delikate e vajit të bajames mund të shkatërrohet nga nxehtësia duke e bërë vajin më të mirë për enët e ftohta. Ndërsa pika e lartë e tymit të vajit të kokosit e bën atë një preferuar për tiganisje.
Si rregull i përgjithshëm, kur tiganisni ushqimet , është e rëndësishme të zgjidhni një vaj me një pikë shumë të lartë të duhanit. Shumica e ushqimeve janë skuqur në mes të temperaturave prej 350-450 ° F kështu që është më mirë të zgjidhni një vaj me një pikë duhani mbi 400 ° F. Yndyrnat dhe vajrat me pikat më të ulta të duhanit, si gjalpë dhe vaj ulliri, janë më të përshtatshme për metoda më të ulëta të gatimit të temperaturës, si pjekja e pan.