Ky recetë përmban patate të ëmbla që janë gatuar pastaj pure me mollë të gatuar të copëtuar dhe sheqer kafe, së bashku me gjalpë dhe seasonings të tjera.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 paund patate të ëmbla, të gatuara, të qëruara dhe të feta (rreth 8 gota me feta)
- 1/3 filxhan gjalpë ose margarinë
- 2 mollë të mëdha, të zhvishem, të mbushur dhe të kërrusur
- 1/2 filxhan lëng molle
- 1/4 filxhan sheqer kafe
- 1 lugë çaji kripë
- 1/4 lugë çaji piper
- Kanellë dash, për të shijuar (* Fakultativ)
Si ta Bëni
- Shkrihet gjalpi në një tigan të madh ose në furrë holandeze dhe kuzhinier mollë deri në tender.
- Shtoni patatet e ëmbla të gatuara në mollat e gatuara; pure deri sa të qetë.
- Llokoçis në lëng molle, sheqer kafe, kripë dhe piper. Shtoni kanellën nëse dëshironi.
- Nxehtësia për ngrohje të ulët deri në nxehtësi.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Patate të ëmbla të ëmbla me kripë
Krem i ëmbël patate të pjekur me pecans
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 307 |
| Fat i shëndoshë | 5 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 2 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 161 mg |
| karbohidratet | 64 g |
| Fibër diete | 8 g |
| proteinë | 4 g |