Kjo mollë vegan e freskët është një preferuar për darka familjare të rastësishme, si dhe për festat sepse nuk është vetëm pa qumësht dhe pa vezë, por është kaq e lehtë për t'u përgatitur. Për përgatitjen më të shpejtë të javës, shpesh lë lëkurat në mollë, por kjo recetë me të vërtetë përfiton nga heqja e tyre së pari.
5 Mënyra për të shërbyer Apple Crisp
Crispet e Apple janë shërbyer në mënyra të ndryshme. Këtu janë sugjerimet tona për mënyrat për t'i shërbyer crisps tuaj mollë pa qumësht:
- Në kanaçe të qumështit : Gatim kjo mollë vegan e freskët në kuti prej qumështi do të shkurtojë kohën e gatimit dhe do të krijojë ëmbëlsira të përkryer për mëngjes ose një ëmbëlsirë pas drekës.
- Në ramekins: Kjo recetë duhet të jetë e mjaftueshme për 6-8 ramekins me madhësi standarde të cilat gjithashtu do të shkurtojnë kohën e gatimit dhe do të lejojnë një mënyrë më të pastër dhe më të lehtë për të gatuar dhe për të shërbyer në të njëjtën pjatë që do të bëjë për prezantim më të mirë si mollë e freskët të jetë i çrregullt kur transferohet nga pjekja në pjatë.
- Në kafe kriklla: Shërbyer crisps mollë në kafe ose kriklla latte jo vetëm shkurtimet poshtë në kohën e kuzhinier, por përsëri lejon për shërbimin e lehtë.
- Në gota martini: Një koktej nuk është i plotë pa syze martini, por pijet nuk janë e vetmja gjë që mund të shfaqet në këto syze dekorative. Plotësoni ato me mollë të freskët dhe të lartë me qershi koktej në krye të një kuti me krem whipped.
- Në parfaits: Merrni mollë tuaj freskët në një nivel tjetër duke shërbyer atë në shtresa me akullore vanilje në një ëmbëlsirë të stilit parfait. Kjo metodë gjithashtu mund t'ju ndihmojë të zgjasni përzierjen e freskët të mollës dhe të inkorporoni shtesa të tjera.
Bën një 9 "x 13" të freskët.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 10 gota të mbuluara me mish mishi
- 3/4 filxhan sheqer të bardhë të grimcuar
- 1 lugë gjelle niseshte misri
- 1 lugë gjelle cinnamon terren
- 1/4 lugë çaji arrëmyshk
- 3 lugë gjelle ujë
- 1 lugë gjelle lëng limoni
- 2 gota Oats 1 minutë (i njohur edhe si kënaqësi e shpejtë)
- 1 3/4 filxhan miell të bardhë me qëllim të përgjithshëm
- 1 1/2 filxhan mbushur sheqer kafe
- 1/2 filxhan sheqer të bardhë granuluar
- 1/2 filxhan pecans copëtuar imët
- 1/2 lugë çaji pluhur pjekjeje
- 1/2 lugë çaji sode buke
- 3/4 filxhan margarinë soje pa qumësht, e shkrirë
Si ta Bëni
- Ngroheni furrën në 350 F. Lehtë vaj ose yndyrat një pjatë për pjekje 9 "x 13", ose, përndryshe, enët më të vogla të pjekjes për crisps individuale. Le menjane.
- Bëni mbushjen. Në një tas mesatar të madh përzierje, hidhni feta mollë me sheqer, miell misri , kanellë, arrëmyshk, ujë dhe lëng limoni derisa të veshni në mënyrë të barabartë. Hidheni në pjatën e përgatitur.
- Bëni kryqëzimin. Në një tas të mesëm për përzierje, shoshoni së bashku vezët, miellin, sheqernat, pecansin e copëtuar, pluhurin e pjekjes dhe sode buke derisa të kombinohen mirë. Shtoni margarinë të sofytës së shkrirë, përzierje derisa përzierja është e qëndrueshme. Duke përdorur duart tuaja, shkërmoqeni përzierjen mbi përzierjen e mollës.
- Piqni për 45 minuta deri në 1 orë, ose deri në ngjyrë kafe të artë. Shërbyer të ngrohtë ose të ftohtë, me akullore me vanilje pa qumësht, nëse dëshironi.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 298 |
| Fat i shëndoshë | 9 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 231 mg |
| karbohidratet | 56 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 1 g |