Riciklimi i Blackberry Crumble

Kjo recetë e ëmbëlsirë e shkrirë e Blackberry është bërë me manaferra të freskëta dhe sheqer dhe gjalpë. Është një mënyrë e shkëlqyer për të përdorur manaferrat e freskët, dhe është shumë e lehtë për t'u përgatitur dhe për të pjekur.

Shërbyer ëmbëlsirën e ferrë të ngrohtë ose të ftohtë me një krizë të rëndë të drizzling ose shërbejnë atë me një lugë akullore .

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Ngroheni furrën në 350 F.
  2. Vendosni manaferrat në një pjatë me pjekje me gjysmë sheqeri të butë me gjysmë sheqeri (1/3 filxhan). Sasi e vogël me lëng limoni.
  3. Në një tas përzierës me një mikser elektrik ose me dorë, mundi gjalpën me sheqer të mbetur; llokoçis në miell dhe kripë.
  4. Sasi e vogël përzierje shkrirë mbi manaferrat.
  5. Piqni në furrën e nxehur për 35 deri në 40 minuta, ose derisa shija është ngjyrosur.
  6. Shërbyer të ngrohtë ose të ftohtë me krem, akullore ose salcë ëmbëlsirë.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 339
Fat i shëndoshë 12 g
Fat i ngopur 6 g
Fat i pangopur 4 g
kolesteroli 23 mg
sodium 355 mg
karbohidratet 57 g
Fibër diete 6 g
proteinë 3 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)