Sallatë e çajit përfundon

Skuqja e çamçakëzave është një shijshme për të bërë recetë të ftohtë sanduiç të përsosur për paketim në kutitë e drekës, nëse ato do të merren për të punuar ose në shkollë. Kombinimi i krem ​​djathit, mustardës, misrit, dhe përhapjes së djathë të devijuar është e mbështjellë me tortillë misri.

Ju mund të përdorni salmon të konservuar, pulë, ose ton në vend të proshutë deviled. Kam shtuar karota të copëtuara kur kam marrë fotografinë. Ose ju mund të përziej atë dhe të shtoni disa mish i grirë chiles gjelbër ose speca jalapeno.

Sigurohuni që ta paketoni këtë sanduiç në një kuti të izoluar të drekës së bashku me një kuti të ngrirë të lëngjeve ose paketa të ngrira të xhelit për ta mbajtur atë në një temperaturë të sigurt deri sa të hahet drekë.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Në një tas të mesëm, rrihet djathi i kremës me salcën e sallatës derisa të jetë e qetë. Mundi në mustardë me mjaltë.

Llokoçis në misër dhe përhapjen e proshutë.

Zbutoni tortillat e misrit duke i paketuar ato në një peshqir letre të sigurt me mikrovalë. Mikrovalle tortillas në fuqi të lartë për 10 sekonda për tortilla derisa ato janë të buta. Zvogëloni peshqirin e letrës dhe përhapni secilën prej tortillas të zbutur me përzierjen e proshutës. Roll up tortillas, mbylljen e mbushjes, dhe prerë ata secila në gjysmë.

Shërbejeni paketimet menjëherë, ose përfundoni dhe ngrini. Për të shkrirë, le të shkrihet në frigorifer brenda natës, ose vendosni sanduiçe të ngrira në kuti të izoluara të drekave me një paketë xhel të ngrirë.

Nëse nuk do të ngrini sanduiçe, mund të përfshini perime të tjera në këtë mbushje, si piper i zi ose i kuq i copëtuar, karrota të copëtuara, bizele të bardha, kunguj verorë të prerë ose domate të copëtuara.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 365
Fat i shëndoshë 20 g
Fat i ngopur 8 g
Fat i pangopur 6 g
kolesteroli 52 mg
sodium 829 mg
karbohidratet 34 g
Fibër diete 2 g
proteinë 12 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)