Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 lugë uthull oriz
- 1 lugë çaji salcë soje
- 1/2 teaspoon sheqer
- 4 lugë vaj vegjetal
- 1 lugë gjelle qepë (integruar)
Si ta Bëni
Përzihet uthull oriz, salcë soje, dhe sheqer në një tas. Shtoni vaj gradualisht, duke përzier mirë. Shto qepë të integruar në salcë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 173 |
| Fat i shëndoshë | 19 g |
| Fat i ngopur | 1 g |
| Fat i pangopur | 13 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 105 mg |
| karbohidratet | 1 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |