Kjo recetë e thjeshtë për Salmon me fettuccine është mjaft e mirë për kompaninë dhe mjaft e lehtë për të bërë çdo ditë. Salmoni i kuq ose i kuq do të funksionojë mirë; zgjidhni të kuq nëse dëshironi të bëni përshtypje mysafirët tuaj. Ju mund ta bëni këtë me fileta të salmonit të gatuar të mbetur; vetëm të thyejnë atë në copa. Oh, dhe mund ta bësh me spageti ose linguine, ashtu siç bëra herën e fundit që e kam bërë.
Të gjitha që ju duhet për të shërbyer me këtë recetë është një sallatë e gjelbër e hedhur me dardha dhe drizzled me një salcë shtëpi, dhe disa bukë hudhër të thara. Një gotë verë të bardhë ose një çaj i ftohtë është shoqërimi i përsosur.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 qepë, copëtuar
- 1 lugë gjelle vaj ulliri
- 1 (10 ounce) enë frigorifer katër djathë salcë Alfredo OSE 1 (16 ons) jar salcë Alfredo
- 1/2 filxhan qumësht
- 1/2 lugë çaji gjethe të thata borzilok
- 1 (14 ons) mund të hiqen salmoni, drenazhimi, lëkura dhe kockat nëse dëshironi, ose 3 fileta të salmonit të gatuar
- 2 gota bizele të ngrira të foshnjës ose 1 (16 ons mund) bizele baby, drenazhuar
- 1 pasta fettuccine paund
- 1/2 filxhan djathi i parmezuar i integruar
Si ta Bëni
Sillni një tenxhere të madhe të ujit të kripur në një çiban.
Në një tigan të rëndë, kuzhinier qepë në vaj ulliri deri tenderit dhe i tejdukshëm, rreth 4 minuta, nxitje të shpeshta. Mos e lejoni qepën ngjyrë kafe.
Shtoni salcë Alfredo dhe qumësht; kuzhinier dhe trazim deri sa salcë është e butë dhe i trashë dhe vjen në një zierje. Llokoçis në basil të thatë, salmon, dhe bizele.
Ziej këtë përzierje mbi nxehtësinë e ulët, duke nxitur shumë butësisht dhe vetëm herë pas here, derisa salmoni dhe bizele të nxehen.
Gatuaj makarona deri në dente sipas drejtimeve të paketës. Drain dhe shtoni makarona në përzierje salmon dhe hedh butë me darë për përzierje. Përpiquni me djathin e parmesanës dhe shërbejeni menjëherë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 561 |
| Fat i shëndoshë | 15 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 5 g |
| kolesteroli | 57 mg |
| sodium | 407 mg |
| karbohidratet | 72 g |
| Fibër diete | 6 g |
| proteinë | 33 g |