Si të Bëni Yerba Mate në një Press Frëngjisht

Ky recetë për yerba mate çaj është bërë në një shtyp francez. Ashtu si kafeja dhe çaji , profili i aromës së yerba mate ndryshon në varësi të asaj se si e krijoni atë. Disa preferojnë yerba mate ftohtë-brewed , dhe disa si komoditetin e një qese çaj yerba mate ose aromë e një yerba mate latte brewed me qumësht, dhe të tjerët të preferojnë mënyrën klasike të pjekjes yerba mate me një hithër dhe një filtër-informoi kashtë.

Megjithatë, një numër gjithnjë e më i madh njerëzish po përdorin shtyn franceze për lehtësi dhe një profil të ndryshëm yerba mate flavor. Nëse jeni të interesuar në përgatitjen franceze për shtyp yerba mate, thjesht ndiqni këto udhëzime.

Për më shumë rreth asaj që është shoku yerba, shihni informacionin pas udhëzimeve më poshtë.

Çfarë do t'ju nevojitet

• 2 lugë yerba mate
• 16 ounces ujë në rreth 150 F (vetëm zierje)

Si ta Bëni

1. Vendoseni bashkëshortin tuaj në filtrin e shtypit francez.
2. Ngadalë derdh ujë mbi yerba mate, duke e lejuar atë të thith dhe të kalojë nëpër filtër si ju shkoni.
3. Brew për 4 deri në 6 minuta, në varësi të forcës së dëshiruar.
4. Shtypni kumbulin në tenxhere filtri. Shërbyer.

Shënim: Përndryshe, mund të përdorni një shtyp të madh francez dhe një raport prej 1 lugë gjelle yerba mate për 8 ounces ujë.

Gjithçka rreth Yerba Mate

Yerba mate (yer-bah mah-tay) lë janë nga një specie e pemës së aromatizuar të kultivuar për shekuj në Amerikën e Jugut.

Është shpalosur që të ketë forcën e kafesë, përfitimet shëndetësore të çajit dhe euforinë e çokollatës të gjitha në një pije.

Nga gjashtë stimulantët e përdorur zakonisht në botë - kafe, çaj, kola nut, kakao, guarana dhe yerba mate - konsiderohet të jetë më e balancuar, duke dhënë energji dhe ushqim. Njerëzit e rainforest, në veçanti, fis Aché Guayaki, gllënjkë yerba mate nga një bërryl tradicional mate për efektet e saj rinovimin. Në fakt, ajo mund të gjendet në pije të ndryshme të energjisë në treg sot.

Shija e mikeshës së birësuar i ngjan një infuzion të perimeve, bimëve dhe barit dhe kujton disa varietete të çajit të gjelbër.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive	64
Fat i shëndoshë	0 g
Fat i ngopur	0 g
Fat i pangopur	0 g
kolesteroli	0 mg
sodium	5 mg
karbohidratet	17 g
Fibër diete	0 g
proteinë	0 g

(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)