Në Poloni, e Hëna e Pashkëve njihet si Dita ëmmi-Dita ose Dita e Ditës së Ditës kur djemtë arrijnë të shuajnë vajzat me ujë. Kjo tavë e lehtë me origjinë amerikane është një mënyrë e shkëlqyer për të përdorur sallam të tymosur dhe lakër turshi nga darkë e Pashkëve.
Për një rrotullim të shëndetshëm, përdorni supë me natriumi të ulët, qepë të papërpunuara, djathë të zvogëluar të yndyrës, nyje të gjelbërt , vezë pa vezë të vezëve dhe piqni sauferrën dy herë.
Kjo recetë dyshe e mirë dhe është ideale për një potluck. Mund të bëhet në një tenxhere të ngadaltë, por i zbrazni ato para shtrimit. Cook në të mesme deri kluski është tender.
Këtu janë hapat për të bërë Śmigus-Dyngus Casserole.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 (10.75-ons) mund krem me supë kërpudha
- 1/4 copë qepë karamelizuar
- 1 1/2 lugë mustardë të verdhë
- 1 pound lakër turshi, shpëlarë, drenazhuar dhe shtrydhur thatë
- 4 ounces petë makarona kokrra
- 1 (14-ons) paketë tymosur kielbasa, feta 1/4 inç trashë
- 4 ounces copëtuar djathin zviceran
- 1/4 filxhan bukë
Si ta Bëni
- Ftohni furrën në 350 gradë F. Mbushni lehtë një kavanoz ose një pjatë qeramike të madhe me llak gatim. Mix së bashku supë, qepë caramelized, dhe mustardë dhe të lënë mënjanë.
- Shtresa e gjysmës së lakër turshi në pjatën e përgatitur. Shtresa e gjysmë kluski në krye të kësaj, e ndjekur nga gjysma kielbasa .
- Përhapeni gjysmën e përzierjes së supës mbi kielbasa. Shtresa përsëritur me përbërësit e mbetur.
- Sasi e vogël e copëtuar djathë në mënyrë të barabartë mbi krye të casserole. Top me bukëpjekje. Vendi tavë në një tigan fletë për të kapur çdo drips. Piqni për 50 minuta, duke rrotulluar një gjysmë rrotullim 25 minuta në pjekje, ose deri në kafe të artë dhe bubbling.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 532 |
| Fat i shëndoshë | 29 g |
| Fat i ngopur | 10 g |
| Fat i pangopur | 11 g |
| kolesteroli | 66 mg |
| sodium | 1.751 mg |
| karbohidratet | 47 g |
| Fibër diete | 5 g |
| proteinë | 22 g |