Kjo pule e lehtë dhe pjekja e makaronave është një vakt i thjeshtë me një pjatë. Shërbejeni tavën me një sallatë dhe biskota për një darkë të kënaqshme të përditshme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 8 ounces spageti, të thyera ose makarona të tjera
- 3 lugë gjelle gjalpë
- 4 ounces feta kërpudha
- 1 hudhër karafil, i grirë imët
- 2 lugë miell miell
- 1 1/2 gota qumësht ose gjysmë e gjysmë
- 3 gota të copëtuara djathë çedër djathë, të ndarë
- 2 gota diced pule gatuar
- 1 lugë çaji salcë Worcestershire
Si ta Bëni
- Nxeheni furrën në 350 F. Grease një pjatë 2 1 / 2- deri 3-quart pjekje.
- Gatuaj makaronat në ujë të valë të kripur në vijim të drejtimeve të paketimit; thahet dhe pihet mirë.
- Në një tigan të madh mbi nxehtësinë mesatare; shkrihet gjalpë. Shto kërpudha dhe kuzhinier deri në tender. Ulja e nxehtësisë në të ulët. Shto hudhërin dhe gatuaj për 1 minutë më shumë.
- Përzieni miellin në kërpudha. Cook, nxitje, për 2 minuta. Gradualisht shtoni qumështin. Cook, nxitje, deri thickened.
- Shto 2 gota djathë të copëtuar. Cook, nxitje, derisa djathi ka shkrirë.
- Shto pulë, salcë Worcestershire dhe spageti. Përzierje për të përzier të gjithë përbërësit dhe të kthehet në një pjatë pjekje.
- Top me 1 filxhan mbetur djathë të copëtuar.
- Piqem tavën në furrë të nxehtë për 30 deri në 40 minuta, ose deri sa të nxehtë dhe me flluska.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
- 30 receta Easy Chicken dhe makarona
- 26 Casseroles familjare-makarona
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1594 |
| Fat i shëndoshë | 101 g |
| Fat i ngopur | 52 g |
| Fat i pangopur | 31 g |
| kolesteroli | 340 mg |
| sodium | 1,787 mg |
| karbohidratet | 81 g |
| Fibër diete | 5 g |
| proteinë | 90 g |