Top 7 sanduiçe të Turqisë

01 nga 07

Ndonëse reubens nuk bëhen në mënyrë tipike me Turqinë, ky përditësim i shëndetshëm është tërësisht i shijshëm. Dhe sapo të krijoni ishullin tuaj 1000 shtëpi, kurrë nuk do të blini ndonjëherë një version të shisheve. Dhe një fjalë për të mençurit, ju nuk duhet të jetë e saktë me atë recetë - nëse ju vetëm sy atë, ajo ndoshta do të jetë edhe më mirë!

02 nga 07

Antipasto është zakonisht një pjatë e madhe e bukur që shënon fillimin e shumë ushqimeve italiane. Këto pjata zakonisht janë të mbushura me mishra të shkëlqyera si proshutë, coppa dhe sallam. Ju do të gjeni edhe perime si speca të kuqe të pjekura, spinaq me lëng mishi me hudhër, zemrat e artisit të marinuar dhe kërpudha turshi së bashku me një shumëllojshmëri të ullinjve të lyer me ngjyra. Djathërat e zakonshme në këto lloje të pjatave përfshijnë, por nuk kufizohen vetëm në, mocarela të freskëta, provolone, dhe wedges e parmesan rinj. Ka edhe përhapje të shijshme si caponata patëllxhan, pesto, dhe bruschetta që janë shërbyer me raunde të hollë të crostini.

Edhe pse antipasto përkthehet diçka afër "fillimit të ngrënies" pas ngrënies së këtij sanduiç gjigant, nuk do të keni nevojë për ndonjë gjë tjetër pasi të keni përfunduar. Turqia e freskët me piper i copëtuar, feta të rrotullave të proshutë-mozzarellës, gjethet e romanit të foshnjës, bazilika e freskët, domate të thara nga dielli, speca e banane, qepja e kuqe dhe kokrra e kokrrës dijon duhet të vendosen së bashku në baguette të përkryer të thekur. Sapo të jetë bërë, ky sanduiç ka rreth një ditë, por shërben më së miri menjëherë.

03 nga 07

Hummus panxhar është ylli i këtij sanduiç të shëndetshëm. Është e hijshme e bukur dhe e gjallë e trëndafilit në krahasim me atributet e saj të shëndetshme. Bletët janë të ngarkuar me një shumëllojshmëri të ushqyesve dhe fibrave që mund të ndihmojnë presionin e ulët të gjakut në vetëm disa orë, të luftojnë inflamacionin dhe kancerin dhe mund të ndihmojnë në rritjen e sistemit imunitar. Kur përzierni panxhar të pjekur me bizele të zeza, të cilat janë të mbushura me fibra të shëndetshëm, proteina, ushqyes dhe vitamina, përfitimet shëndetësore vazhdojnë të shumëzohen.

Piper i skuqur Turqia ju ngarkon edhe me proteine ​​me mish te mprehte derisa domate shtoni nje doze te bukur te shëndetshme te vitaminës C, D dhe acidit folik. Djathi feta është një burim i madh i kalciumit dhe lakër e kelës së fëmijëve janë një super ushqim që ndihmon në rritjen e fuqisë suaj të trurit me nivelin e lartë të folatit të gjelbër. Edhe pse buka ndoshta nuk është aq e mirë për ju, ajo ndihmon të mbajë të gjitha së bashku dhe kjo e bën atë shije edhe më të mirë!

Ky sanduiç merr një lloj të çrregullt me ​​kalimin e kohës, kështu që nëse jeni duke u përpjekur për ta bërë atë më parë, unë do të rekomandojë përdorimin e një baguette ose një lloj tjetër të bukës që është më e dendur në mënyrë që lëngjet nga përbërësit sanduiç nuk depërtojnë në buka.

04 nga 07

Le të jemi të sinqertë, nuk ka asgjë si t'i zhytësh dhëmbët në një nënshtetësi të bërë nga gjellët e shijshme. Është sandviçi i fundit për një ditë të gjatë në punë, një drekë për fëmijë, ose një ditë e bukur në plazh.

Por ka disa pengesa. Ne të gjithë e dimë se ndjenja e zhgënjimit që rrotullon mbi ne, kur sandviçi ynë fillon të bjerë nga mesi i kafshimit. Pra, për të shmangur këtë, patjetër duhet të marrim masat e duhura. Ndërtimi i sandviçit është një art, kështu që unë kam paraqitur metodat dhe rendin për të siguruar që përbërësit do të qëndrojnë të vendosur në vend dhe secili kafshim do të jetë absolutisht i përsosur.

Unë gjithmonë rekomandoj përdorimin e të gjithë përbërësve organikë, natyrorë dhe / ose lokalë sepse hej, ata thjesht shijojnë shumë më mirë dhe duke bërë kështu është e mirë për botën.

05 e 07

Ju jeni ose një prej atyre njerëzve që ju pëlqejnë Falënderimet ose jeni një nga ata njerëz që i pëlqejnë mbetjet e Falenderimeve. Myself? Unë jam padyshim lloji që gërmon mbetjet më shumë se çdo gjë tjetër. Unë jam gjithmonë aq i rraskapitur sa herë që është bërë darkë. Por disa orë më vonë, kur natën e vonë rrotullon rreth dhe unë jam i uritur - unë ngazëllohem aq shumë sepse di se është koha që të ketë pak argëtim me mbetjet. Një nga krijimet e mia të preferuara përbëhet nga një filxhan me agrum të pjekur në skarë me mustardë boronicë, gjeldeti të mbetur, patate të skuqura, dhe disa guaskë të zhveshur. Provoni, çështjet familjare do të heqin dorë menjëherë. Hah.

06 nga 07

Ky sanduiç me djathë të pjekur në skarë me gjelbërim të përzier përmban djathë krem ​​të Wisconsin të përzier me barëra të freskëta dhe hudhër, peppadews të ëmbël dhe me erëza dhe gjalpë të hollë me gjalpë mjalti të grirë në mes dy feta të pumpernickel.

Unë do të rekomandojë duke shërbyer atë me një tas të nxehtë tubimi supë me pulë pulë ose së bashku me një sallatë sallatë gjalpë me mollë të freskët, fara, dhe lulekuqe dhe salcë salcë limoni. Mund ta ngrini edhe këtë sanduiç duke shtuar gjoksin e gurit të freskët të gdhendur ose duke tërhequr mish të errët.

07 i 07

Këto rrëshqitës të ëmbël dhe të këndshëm pak monte cristo shfaqin gjellë të butë, gjeldeti dhe proshutë të prera hollë, gjellë e butë e butë dhe bukë e pjekur franceze. Dhe në vend të tiganisjes së thellë të tërë sanduiç, si disa monte cristos janë bërë, ky sanduiç është i pjekur në skarë me sobë me gjalpë të kripur. Këto rrëshqitës të vegjël nuk mund të jenë opsionet më të shëndetshme, por janë super të shijshme dhe pak, kështu që nuk duhet të ndiheni keq për të ngrënë ato.