Turqia pa frymë

Kjo është një mënyrë e shkëlqyer për të hedhur shijen e krahëve të Turqisë. Salcë e ëmbël dhe me aromë me domate me të vërtetë paketon një grusht. Provoni këtë recetë të krahut herën tjetër kur të keni një cookout dhe shikoni sa të befasuar dhe të kënaqur do të jenë mysafirët tuaj.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Pritini këshilla të krahut dhe hidhni. Split krahët e Turqisë dhe vendosni mënjanë. Ndërkohë, shkrijeni gjalpin në një tigan salcë. Add qepë dhe sauté deri pak kafe. Shto mustardë, sheqer, uthull, Tabasko, salcë Worcestershire, ketchup, kripë selino, cayenne dhe 1 1/2 gota / 360 ml të supë viçi. Sillni një çiban. Në një tas të vogël kombinoni 1/2 filxhan / 120 ml supë viçi me miell misri. Llokoçis në përzierje valë dhe vazhdoni të ngroheni derisa të bëhet i trashë.

Ngroheni djegin. Kullat e gjelbërta të grilave mbi një nxehtësi të mesme për rreth 20 minuta ose deri sa të bëhet (lëngjet në kockë do të jenë të qarta). Bie shpesh me salcë.

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 7412
Fat i shëndoshë 286 g
Fat i ngopur 75 g
Fat i pangopur 92 g
kolesteroli 3.625 mg
sodium 6,973 mg
karbohidratet 59 g
Fibër diete 1 g
proteinë 1.089 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)