Edhe pse amtare në Amerikën e Jugut , barra Verbena e limonës rritet mirë në malet e Greqisë, ku është bërë fletë për të bërë një çaj të shijshëm të njohur si louisa në anglisht dhe l uiza në greqisht (λουΐζα) dhe shqiptuar të njëjtën gjë në anglisht dhe greke-loo-WEE-zah.
Pozitivisht terapeutik
Ndërsa juria është ende jashtë për përfitimet e saj shëndetësore, louisa është shpallur të ketë një efekt stimulues në traktin e tretjes; pra, besimi është se ndihmon në hollimin.
Gjithashtu besohet se ndihmon sistemin urinar, luftojnë kundër etheve, kanë një efekt qetësues në nervat dhe ndihmojnë ata me dhimbje të përbashkët, astmë, ftohjet, kushtet e lëkurës dhe dridhura.
Në treg
Louisa shitet nën disa emra, më së shpeshti që është verbena e limonit. Ajo mund të gjendet si një çaj i përgatitur (çanta), si çaji i lirshëm, dhe siç tregohet në foto, si gjethe të thata.
Të bëjmë një kupë çaji!
- Për një pije të shijshme, vendosni një grusht të vogël të çajit të tharë në një çaj të vogël ose tigan dhe derdhni në 10 ounces ujë të vluar. Lër çaj të pjerrët për 5-7 minuta ose, për një aromë më të pasur, një fëmijë më të gjatë. Shtrëngoni dhe shtoni një ëmbëlsues si mjaltë, ose pini atë të thjeshtë.
- Kur përdorni një infuser, shtoni gjethe në një infuser, sjellë 10 ounces ujë në një çiban dhe derdh mbi gjethe. Lejo 5 deri në 7 minuta lëngje për shijen më të mirë.
- Lemon verbena bën një çaj të madh të ftohtë. Thjesht shtoni sasinë e çajit dhe të ujit, përdorni një tenxhere më të madhe dhe, pas stepping, transferoni atë në një shtambë të madhe dhe të ftoheni në frigorifer për t'u shijuar gjatë gjithë ditës. Mos harroni, nëse shtoni kube akulli, ajo do ta dobësojë çajin, kështu që mund të dëshironi të bëni një çaj më të fortë për të filluar.