10 receta të thjeshta spanjolle për studentët e kolegjit

Kuletat e nxënësve nuk janë yndyrë me të holla apo plastike, por ata duhet të "mbushen" për të mbajtur djegien e vajit të mesnatës. Shumë studentë janë larg shtëpisë dhe gatuajnë vetë për herë të parë. Pra, ne kemi vënë së bashku një listë të shpejtë dhe të lehtë recetave ushqimore spanjisht vetëm për studentët. Të gjitha kërkojnë jo më shumë se tenxhere ose tenxhere bazë, dhe nuk ka teknika të komplikuara gatimi. Të gjithë përdorin përbërës të lirë si spageti ose oriz. Për shkak se studentët kanë nevojë për kohë për të studiuar, jo çdo recetë mund të përgatitet në vetëm disa minuta!

• 01 nga 10

  Arroz Cubano - Rajs kubane
  Nëse mund të vleni me ujë dhe të skuqni një vezë, mund ta bëni këtë recetë! Ka shumë versione, por kjo është versioni i familjes "Sierra" të Arroz Cubano - një shtrat me oriz, i mbushur me salcë domate dhe një vezë të skuqur. Sa më e lehtë mund të jetë darkë ?!

• 02 nga 10

  Spageti dhe karkaleca në një salcë domatesh me erëza - Makarona me Salsa de Tomate, Gambas

  Edhe pse makaronat nuk kanë origjinën në Spanjë, spageti dhe lloje të ndryshme të makaronave janë të gëzuara në të gjithë Spanjën. Kjo pjate kombinon përbërësit tipikë spanjollë - domate, qepë, shumë hudhra dhe piper i spirë spanjoll. Një spërkatje e karkalecave do të bëjë. Është e thjeshtë dhe e shpejtë për t'u përgatitur.

• 03 nga 10

  Makarona në Chorizo ​​dhe prevede domate - Makarona dhe Salsa de Tomate con Chorizo
  Macaroni, penne dhe spageti janë ngrënë shpesh në shtëpitë spanjolle me një kthesë tipike spanjolle në salcë - salsiçe spanjolle spanjolle dhe piper i spërkatur spanjoll. Një kurs i shpejtë dhe i lehtë, chorizo ​​e bën atë shumë të shijshme.

• 04 nga 10

  Tomates Rellenos de Atun - Domate të mbushura me ton

  E freskët dhe e lehtë, kjo pjatë bën një kurs të madh kryesor për drekë ose darkë të lehtë. Domate të freskëta, të mbushura me ton, tranguj dhe të veshur me vaj dhe uthull. Ata janë lëng dhe plot shije. Shërbyer me dolli në anën dhe ju keni darkë pothuajse menjëherë!

• 05 nga 10

  Omelë me Chorizo ​​Spanjolle Suxhuk - Tortilla de Chorizo
  Mund të bëni vezë të fërguara? Si për fetë dhe të skuqura një suxhuk? Pastaj ju mund ta bëni këtë omeletë me chorizo ​​spanjolle. Kjo bën një mëngjes të mirë, drekë të lehtë ose një meze ose "tapë". Shërbyer me feta baguette.

• 06 nga 10

  Fasule të bardha me Chorizo ​​- Alubias Blancas con Chorizo Fasule të bardha me Chorizo ​​është një gjellë e shpejtë dhe e lehtë për ato netë kur doni diçka të shpejtë dhe duhet të studioni. Meqenëse receta përdor fasule të bardha të konservuara, pjesa më e madhe e punës është bërë për ju. Pra, është një pjatë e përsosur për gatuesit fillestarë gjithashtu. Fasule të bardha kombinohen mirë me chorizo ​​spanjoll, onions, hudhër dhe piper për të bërë një kurs të shijshme dhe të kënaqshme kryesore, gati në rreth 20 minuta.

• 07 nga 10

  Pinchos Morunos - Kabobs derri Edhe pse këto kabob janë normalisht marinuar gjatë natës, ato janë shumë të lehta për t'u bërë dhe janë të shijshme. Jetë i sigurt për të lënë një shënim për roommates tuaj për të mos hani ato para se të merrni në shtëpi nga klasa! Shërbeu në të gjithë Spanjën në tapas bare, këto "pinchos" mund të bëhen nga mish derri, qengji ose nganjëherë viçi. Zgjidhni mishin që ju pëlqen më së miri.

• 08 nga 10

  Gambas al Ajillo - Karkaleca në hudhër
  Një nga tapasat më të zakonshme të Spanjës, kjo pjatë është e shpejtë, e lehtë dhe e plotë e aromës së hudhrave. Zëvendësoni çdo verë të bardhë të thatë nëse nuk mund të përballoni sherry spanjolle. Shërbyer me bukë të thjeshtë dhe një sallatë të gjelbër dhe të bëni një darkë të saj!

• 09 nga 10

  Fileto me mish lope me hudhër - Fileta, me Ajo Filloni me copëza shumë të hollë të rrumbullakëta ose me copëza (ose "mëngjes"), bini me pak miell dhe hudhër, pastaj shpejt skuquni me vaj të nxehtë dhe në pak minuta kanë një darkë të shijshme kur kombinohen me disa patate të skuqura.

• 10 nga 10

  Fasule të bardha spanjolle të thjeshta me recetë Chard dhe Pancetta
  Ky recetë spanjolle e bletëve të bardha është një kurs i mirë i parë, veçanërisht kur je i shkurtër në kohë. Duhet vetëm 15 minuta për t'u përgatitur dhe për të filluar një vakt të fortë. Ham ose proshutë janë alternativa më ekonomike për pancetën dhe ende shije të madhe!