Bacon dhe sheqer ngjyrë kafe shije të përkryer shije këtë tenxhere lehtë ngadalshëm acorn kungull recetë në vetëm disa hapa të thjeshtë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2
- kungull acorn , prerë në gjysmë dhe seeded
- 1 1/4 lugë çaji kripë
- 1/4 lugë çaji piper
- 1/2 filxhan me ujë
- 4 lugë gjelle gjalpë
- 1 heaping lugë sheqer kafe
- 2 feta proshutë, diced
Si ta Bëni
- Sezoni kungull gjel me kripë dhe piper. Sasi e vogël me përbërësit e mbetur. Hidhni ujë në tenxhere të ngadalshëm. Add kungull acorn në crockpot, duke rregulluar kështu që ata nuk pushojnë drejtpërdrejt në krye të njëri-tjetrit.
- Gatuaj kungull ne HIGH 1 ore. Ulja në të ulët dhe kuzhinier për rreth 6 orë më gjatë, deri në tender.
Ju gjithashtu mund të pëlqeni
Kungull karnaval i thjeshtë i gatimit
Si të skuqura Butternut kungull
Spageti kungull me djathë parmesan dhe basil
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 156 |
| Fat i shëndoshë | 13 g |
| Fat i ngopur | 8 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 35 mg |
| sodium | 795 mg |
| karbohidratet | 8 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 3 g |