Supë e kondensuar dhe një pako me shije përzierjeje lëng mishi, kjo recetë e thjeshtë e bishtajave. Vetëm 4 përbërës, plus kripë, piper dhe ujë!
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 kilogramë biftek kub, ose biftek të tenderuar të rrumbullakët, në copa me madhësi të shërbimit
- Dash kripë
- Dash piper
- 2 lugë miell miell
- 1 zarf qepë përzierje me lëng mishi
- 1 mund (10 3/4 ounces)
- krem kondensuar me supë me kërpudha
- 1 filxhan me ujë
Si ta Bëni
- Sasi e vogël viçi me kripë dhe piper.
- Dip steaks në miell, skuq deri në kafe.
- Vendoseni në tenxhere të ngadaltë.
- Shtoni ujë, supë dhe përzierje me lëng mishi.
- Cover dhe kuzhinier në të ulët për 6-8 orë.
- Shërbyer me patate pure ose oriz.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 373 |
| Fat i shëndoshë | 16 g |
| Fat i ngopur | 9 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 43 mg |
| sodium | 213 mg |
| karbohidratet | 46 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 12 g |