Cilat janë aroniaberries? Pyesin në lidhje me këtë superfood modës së re duke u hapur në dyqanet ushqimore dhe shtojcave të ushqimit shëndetësor kudo dhe nëse ka ndonjë të vërtetë për pretendimet shëndetësore prapa manave aronia? Lexoni për të gjetur se çfarë ju duhet të dini për të vërtetën rreth manave të aronisë.
Cilat janë manaferrat aronia?
Mishrat e Aronisë janë një kokrra të kuqe që rritet në shkurre të lindura në Amerikën e Veriut. Ekzistojnë dy lloje të manave të aronisë - manaferrat e kuq dhe manaferrat e zinj, shpesh të quajtura "chokeberries" për shkak të aromës së tyre të papjekur kur hahen të papërpunuara.
Manaferrat e kuq janë pak më të ëmbla se shumëllojshmëria e errët. Manaferrat e zinj janë rreth madhësisë së boronicave dhe pak më të errët në ngjyrë, ndërsa manaferrat e kuq të aronisë janë pak më të vogla.
Pra, çfarë është kaq e madhe për ta?
Kthehet si superfood i ri dhe i fundit - kjo më mirë se superfoods të tjera të tilla si manaferrat acai që kur ata janë vendas në Amerikën e Veriut - aficionados aronia berries pretendojnë se manaferrat janë praktikisht një ushqim mrekulli që ndihmon për të zvogëluar rrezikun e vetëm për çdo problem shëndetësor - nga kanceri i zorrës së trashë në presionin e lartë të gjakut tek sëmundjet e zemrës duke rritur të gjitha ato gjëra të mira buzz-wordy që trupi juaj ka nevojë, duke përfshirë rritjen e sistemit imunitar dhe sigurimin e antioksidantë . Ato tregtohen si "superberries" dhe "mega-high in antioxidants".
Nëse e gjithë kjo tingëllon shumë e mirë për të qenë e vërtetë, mirë është. Dicka e tille.
Në fund të fundit:
Manaferrat e Aronisë mund të jenë të gjithë ata që pretendojnë se është - dhe më shumë - por të gjitha manaferrat, në të vërtetë, përmbajnë antioksidantë dhe prona të luftës kundër kancerit.
Si shumica e frutave dhe perimeve, nga brokoli në mollën e përditshme.
Megjithëse mund të jenë të shëndetshëm dhe të mbushur me vitamina dhe antioksidantë, ju keni më shumë gjasa të më shihni mua të grumbulloj karrocë ushqimore me shishe të freskëta të bardha dhe perime jeshile me gjethe, të cilat janë gjithashtu të shëndetshme dhe plot me antioksidantë, fushatën e marketingut prapa tyre.
Ashtu si superfoods të tjerë, të tilla si manaferrat e goji dhe kërpi, ata janë me të vërtetë të shëndetshëm dhe nuk ka arsye për të shijuar manaferrat tuaja aronia nëse dëshironi, por mos prisni të jetoni deri në 95 vetëm sepse ju bëni!
Provo manaferrat aronia:
- Këtu është një recetë thjeshtë aronia berry gojëmjaltë: Superfood gojëmjaltë me manaferrat aronia dhe kokosit
- Dyqan për manaferrat aronia online
- Aronia manaferrat mund të blihen në çanta të ngrira të tërë, formë plotësuese të ngjitës, formë të koncentruar të lëngjeve, kapsula shtesë ose pluhur të ngrirë të tharë
Shih gjithashtu: Top 4 superfoods thjeshtë dhe si t'i përdorin ato