Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 zarf xhelatinë unflavored , të tilla si Knox
- 4 lugë sheqer të grimcuar
- 1 filxhan ujë të valë
- 2 teaspoons ekstrakt bajame, sipas dëshirës *
- 1 filxhan qumësht i avulluar
- 1 filxhan ujë të ftohtë
- 1 mund (15 ounces) koktej frutash me shurup *
Si ta Bëni
1. Në një tas të mesëm, kombinoni xhelatinën dhe sheqerin, nxitjen për përzierje të mirë.
2. Derdhni ujë të valë mbi përzierjen e xhelatinës / sheqerit dhe llokoçisni derisa të treteni plotësisht.
3. Llokoçis në ekstraktin e bajames, qumështin e avulluar dhe ujin e ftohtë, përzier mirë.
4. Derdhni xhelatinën në një tas ose duke shërbyer myk nëse dëshironi. Chill deri firmë.
5. Për të shërbyer, prerë xhelatinë në sheshe ose diamante 1 inç dhe të shërbejë me fruta të konservuar dhe shurup nga kanaçi.
Notari i bajames mund të përgatitet paraprakisht dhe të ngrohet (jo i ngrirë) derisa të jetë gati për t'u shërbyer. Shërben 4 deri në 6.
Ndryshime * Ju mund të zëvendësoni ekstrakt limoni ose vanilje
* Përdorni portokall mandarinë të konservuar ose fruta të tjera të konservuara në vend të koktejit të frutave.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 312 |
| Fat i shëndoshë | 4 g |
| Fat i ngopur | 2 g |
| Fat i pangopur | 1 g |
| kolesteroli | 12 mg |
| sodium | 132 mg |
| karbohidratet | 68 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 7 g |