Kjo është një lloj i aksioneve japoneze supë bërë nga katsuobushi (thekon bonito thata).
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 1/4 gota ujë
- 2/3 ounces. katsuobushi
Si ta Bëni
- Vendosni ujë në një tenxhere të thellë dhe ngrohni në nxehtësi të mesme.
- Pak para se të vlon uji, shto shikimet e shikuobushit.
- Kur uji vlon, skaj çdo shkumë që rritet në sipërfaqe.
- Ndal ngrohjen.
- Le të vendoset derisa ta shohëshbushin të zhytet.
- Vendosni një peshqir letre në një kolektor dhe shtypni stokun nëpërmjet saj.
* Bën rreth 3 gota
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 5 mg |
| karbohidratet | 0 g |
| Fibër diete | 0 g |
| proteinë | 0 g |