Nachos i pjekur në skarë

Ngrohja e lartë, intensive e djegës tuaj është mjedisi i përsosur për të përgatitur të gjitha llojet e ushqimeve, duke përfshirë nachos. Mund të duket e çuditshme të përdorësh një pjekje në vend të mikrovalës ose sobës për këtë gjellë, por rezultatet janë të shijshme. Vetëm sigurohuni që të përdorni një tigan të sigurt për të bërë nachos më të mirë që keni pasur ndonjëherë.

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

  1. Ngrohni skarë në një temperaturë të nxehtë.
  2. Organizoni patate të skuqura në një tigan të sheshtë. Mbuloni me përbërës të tjerë.
  3. Vendi në skarë dhe fikja e skarës. Le të gatuaj për rreth 5 deri në 10 minuta ose derisa djathi të shkrihet. Mbani një sy të ngushtë në të për të siguruar që djathi shkrihet pa djegur.
  4. Hiqeni nga djegësi dhe shërbejeni menjëherë.
Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 1312
Fat i shëndoshë 66 g
Fat i ngopur 19 g
Fat i pangopur 18 g
kolesteroli 63 mg
sodium 1,162 mg
karbohidratet 154 g
Fibër diete 15 g
proteinë 34 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)