Ju lehtë mund ta zëvendësoni supën e kërpudhave me salcën e bardhë, ose përdorni krem me supë selino. Nëse nuk doni të përdorni proshutë, kryejeni tavanin me rreth 1/2 filxhe djathë të copëtuar pak para se të bëhet.
Kjo është një pjatë e mirë për një darkë me vakt ose vakt pushimi.
Shiko gjithashtu
Suxhuk dhe Patëllxhan Salcë për Makarona
Patëllxhan Lasagna
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 medium patëllxhan
- 1 1/2 gota uji
- 1/3 copë qepë të copëtuar
- 1/2 filxhan selino copëtuar
- 1 mund (10 3/4 ounces) kondensuar krem supë kërpudha
- 1/3 filxhan qumësht
- 1/2 filxhan piper i copëtuar
- 1/2 filxhan (2 ounces) shredded cheddar djathë
- 1/2 filxhan thërrime gjobë bukë të thatë
- 1 lugë çaji kripë
- 3 strips proshutë, gatuar pjesërisht
Si ta Bëni
- Peel dhe patëllxhan kubike. Vendosni kube në ujë të ftohtë për 10 minuta; thahet dhe kuzhinier në ujë të valë me qepë dhe selino deri në tender. Drain dhe pure.
- Kombinoje supë dhe qumësht në një tas dhe pastaj llokoçis në patellxhan pure. Shto piper, djathë, crumbs bukë dhe kripë. Hidheni në sallatë të ngopur.
- Top me proshutë të gatuar pjesërisht dhe piqem të zbuluar në 350 F për rreth 35 minuta.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 355 |
| Fat i shëndoshë | 28 g |
| Fat i ngopur | 17 g |
| Fat i pangopur | 7 g |
| kolesteroli | 84 mg |
| sodium | 280 mg |
| karbohidratet | 18 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 10 g |