Këto pjeshkë të pjekura në pako kryesisht janë të pjekura në skarë, duke e bërë të lehtë për të përgatitur pjatën tuaj kryesore dhe ëmbëlsirën të gjitha në një vend. Jepni atyre një provë në cookout tuaj të ardhshëm ose ngjarje tailgating.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 4 pjeshkë të mëdhenj
- 1 filxhan (240 ml) boronica të ngrira
- 1/3 filxhan (80 ml) sheqer kafe
- 3 lugë (45 ml) lëng limoni
Si ta Bëni
1. Lani dhe përgjysmoni pjeshkë. Hiq gropën. Vendi pjeshkë në fletë alumini në mënyrë që ju të mund të hapni petë dhe të vulosni pjeshkën brenda.
2. Lugë 2 lugë (30 ml) të manave në secilën gjysmë bukuroshe. Sasijeni 2 lugë sheqer kafe në secilën dhe 1 lugë çaji (5 ml) lëng limoni. Hidhni fletë metalike dhe vulosni.
3. Vendi në djeg të nxehtë dhe kuzhinier për 15 deri në 18 minuta. Kthejeni një herë. Shërbyer menjëherë nga petë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 116 |
| Fat i shëndoshë | 0 g |
| Fat i ngopur | 0 g |
| Fat i pangopur | 0 g |
| kolesteroli | 0 mg |
| sodium | 6 mg |
| karbohidratet | 30 g |
| Fibër diete | 2 g |
| proteinë | 1 g |