Kjo tavë është super e lehtë për të vënë së bashku dhe bën një vakt të mirë me një sallatë dhe biskota. Pulat dhe asparagat shtrihen dhe pastaj mbarojnë me një salcë të thjeshtë dhe djathë. Mbushe me thërrimet e bukës butter vetëm para pjekjes.
Unë zakonisht përdor asparagë të freskët ose të ngrirë (gatuar), por asparagus i konservuar mund të përdoret.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 2 kanaçe asparagus, rreth 15 ounces secili, drenazhuar (ose përdorimi i asparagusit të gatuar të freskët ose të ngrirë)
- 4 gjysma e gjoksit të pulës, gatuar dhe copëtuar
- 2 kanaçe (10 3/4 ounces secila) krem kondensuar me supë pule
- 3/4 filxhan majonezë
- 1 lugë gjelle lëng limoni
- 1 filxhan copëtuar djathë çedër
- 1 filxhan crumbs bukë të buta ose crumbs cracker
- 2 lugë gjalpë të shkrirë
Si ta Bëni
- Nxeheni furrën në 350 gradë.
- Gjalpë një pjatë 9-nga-13-nga-2-inch pjekje.
- Shtresa e asparagës në pjatën e pjekjes buttered; lartë me pulë copëtuar.
- Në një tas, përziejeni supë të kondensuar me majonezë dhe lëng limoni; derdh mbi pulë dhe asparagus. Top me djathë të copëtuar.
- Hidhni thërrimet e bukës me gjalpë të shkrirë dhe spërkate mbi majën e tavës.
- Piqni në furrë të nxehur për 30 deri në 40 minuta.
Më shumë enë tavë pule
Qengji me pulë dhe makarona me djathë
Pllaka Casserole me djathë çedër dhe Bacon
Chicken Kordon Bleu Casserole
Piqem hajvan me pule
Ëmbëlsirë pa gjedhë pule me domate dhe kaperi
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1287 |
| Fat i shëndoshë | 88 g |
| Fat i ngopur | 28 g |
| Fat i pangopur | 29 g |
| kolesteroli | 351 mg |
| sodium | 767 mg |
| karbohidratet | 15 g |
| Fibër diete | 3 g |
| proteinë | 104 g |