Reagimi i shpejtë dhe i lehtë Vegan Mikrovalë i Kikirikët i Brishtë

Mbaj mend duke e bërë brumë badiava së bashku me biskota të tjera të Krishtlindjeve si një fëmijë, dhe duke qenë plotësisht i magjepsur nga mënyra e formës brishtë të gjitha në të njëjtën kohë, në dukje si magji. Lajm i mirë është, ju nuk keni nevojë për ndonjë përbërës të qumështit për të bërë kikirikë të brishtë në të gjitha, kështu që është trajtim i përsosur për veganët dhe kushdo që hahet pa qumësht. Unë nuk mund të them se dentisti juaj do të pajtohet me mua për këtë, megjithëse!

Karafil i brishtë është gjithashtu super i shpejtë për të bërë, kështu që mund të jetë një opsion i madh për të kursyer kohë nëse keni një listë të gjatë të Krishtlindjeve trajton për të piqem, dhe kjo recetë mund të bëhet edhe tërësisht në mikrovalë. Çfarë nuk është dashuria? Lexoni të gjithë recetë tërësisht në fillim, megjithatë, meqenëse një që të filloni, ju me të vërtetë nuk do të jeni në gjendje të ndaloni për të kontrolluar përsëri.

Shih gjithashtu: Cookies Vegan Christmas Cookies!

Këtu është se si të bëni një kikirikë të thjeshtë vegan të brishtë duke përdorur kikirikë thatë, sheqer, shurup misri dhe një margarinë pak vegan .

Çfarë do t'ju nevojitet

Si ta Bëni

Shënim: Sigurohuni që të lexoni të gjitha udhëzimet e recetës në mënyrë të kujdesshme para se të filloni, pasi sapo të keni nxitur të gjithë përbërësit, ju duhet të siguroheni që të lëvizni shumë shpejt në hapin tjetër! Përndryshe ju mund të keni një rrëmujë në duart tuaja! Mos lejoni që kjo të trembë, megjithatë, si brumë badiava me të vërtetë është shumë e shpejtë dhe e lehtë për t'u bërë, për sa kohë që siguroheni që të derdhni përzierjen shpejt!

Thërrini lehtë një fletë pjekje, kështu që është e gatshme të shkoni.

Në një tas të madh qelqi, llokoçis së bashku kikirikë, sheqer, shurup drithi dhe kripë. Vendoseni përzierjen në mikrovalë dhe mikrovalë të lartë për 6-7 minuta, deri në flluska.

Llokoçis në margarinë vegan dhe ekstrakt vanilje, dhe ngrohjes për një tjetër 2-3 minuta.

Hiqeni nga mikrovalë dhe nxisni shpejt sodën e pjekjes, derisa të bëhet e shkumëzuar. IMMEDIATELY pour përzierje në fletë lehtë pjekje yndyrat.

Lejo që brumi juaj të freskohet të freskohet (mos e prekni!) Për rreth 15 minuta, derisa të vendosni dhe të vendosni.

Pushoni brumërat tuaj të brishtë në copa, dhe mjegull larg!

Dyqani badiava e bërë në shtëpi në një çantë zip-loc ose në një tjetër enë të ajrit të ngushtë për ta mbajtur atë freskët dhe të freskët.

Duke kërkuar diçka pak më të shëndetshme? Provoni këto ide të thjeshta ëmbëlsuese të shëndetshme.

Si trajtime të shpejta dhe të lehta që mund të bëni në shtëpi? Këtu janë disa nga cookies më të lehta, ëmbëlsira dhe desserts që do të gjeni ndonjëherë:

Udhëzimet ushqyese (për shërbim)
kalorive 320
Fat i shëndoshë 14 g
Fat i ngopur 2 g
Fat i pangopur 7 g
kolesteroli 0 mg
sodium 234 mg
karbohidratet 46 g
Fibër diete 2 g
proteinë 7 g
(Informacioni i të ushqyerit mbi recetat tona llogaritet duke përdorur një bazë të të dhënave të përbërësve dhe duhet të konsiderohet një vlerësim. Rezultatet individuale mund të ndryshojnë.)