Rrush të thatë me çokollatë janë një karamele klasike që është e lehtë për t'u bërë në shtëpi. Ju kurrë nuk do të blej një kuti në dyqan përsëri!
Hani këto rrush të mbuluar me çokollatë të tyre, ose shtoni ato në gjurmët mixes, snacks mixes, ose kos. Ju gjithashtu mund të eksperimentoni me zëvendësimin e frutave të tjera të thata për disa ose të gjitha rrush të thatë në këtë recetë dhe provoni përzierjen e çokollatës! Çokollata e bardhë dhe çokollata e qumështit shtojnë elemente të ndryshme që mund të jenë kënaqësi për të luajtur me të .
Çfarë do t'ju nevojitet
- 3 oz (1/2 filxhan) çokollatë gjysmë e ëmbël, copëtuar
- 1/2 tbsp vaj (vaj kokosit sugjerohet)
- 1 filxhan i shëndoshë, rrush të thatë me lagështi
Si ta Bëni
1. Përgatisni një fletë pjekje duke e rreshtuar atë me letër pergameni ose letër të përdredhur dhe të lënë mënjanë tani.
2. Vendosni çokollatën e copëtuar dhe vajin në një tas me mikrovalë dhe mikrovalë derisa të shkrihet, duke nxitur çdo 30 sekonda për të parandaluar mbinxehje.
3. Pasi çokollata të jetë shkrirë dhe e butë, shtoni rrush të thatë dhe nxirrni deri sa të jenë të veshura mirë me çokollatë. Çokollata do të jetë një shtresë e hollë në rrush të thatë.
4. Trazoni rrushin e mbuluar me çokollatë në fletën e përgatitur për pjekje dhe përpiquni t'i ndani ato, kështu që nuk ka grumbuj të mëdhenj.
5. Ftoheni tabaka për të vendosur çokollatën, për rreth 15 minuta, pastaj thërrisni çdo grumbull në rrush të veçantë. Magazinimi i rrushit të çokolluar në një enë hermetike në frigorifer deri në një javë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 527 |
| Fat i shëndoshë | 21 g |
| Fat i ngopur | 13 g |
| Fat i pangopur | 6 g |
| kolesteroli | 2 mg |
| sodium | 24 mg |
| karbohidratet | 85 g |
| Fibër diete | 9 g |
| proteinë | 6 g |