Skillet Spaghetti është një recetë e mrekullueshme që është shumë efikase. Makarona me makarona spageti e bën të drejtën në salcë. Kjo do të thotë që ju nuk keni për të vluar një tenxhere të madhe me ujë për të gatuar makarona. Ju do të doni këtë recetë të thjeshtë përbërës pesë dhe kjo ndoshta do të bëhet një pjatë e rregullt në rotacionin tuaj të ushqimit.
Jetë i sigurt për të ndezur këtë gjellë për Skillet Spaghetti shpesh si makarona fillon të zbutur, duke e ndarë fillesat me kujdes me lugë tuaj. Makarona ka tendencë të rrinë së bashku ndërsa gatuan në salcë. Ju nuk doni të kafshoni në disa spageti të pa gatuar!
Ju mund të përdorni qofte tuaj shtëpi apo të përdorni qepë të ngrira paraprakisht për këtë recetë të lehtë. Si shpërblim, makarona ka një shije të mrekullueshme, pasi që i thith gjithë bimët dhe erëzat nga salcat.
Ndonjëherë më pëlqen ta filloj këtë recetë duke gatuajtur një qepë të copëtuar dhe disa hudhër në një copë vaj ulliri. Pastaj shtoni salcën e makaronave dhe ujin dhe vazhdoni me recetën. Në të vërtetë, ju mund të shtoni edhe perime të tjera, të tilla si karrota copëtuar ose kunguj të njomë të copëtuar, vetëm për të marrë më shumë ushqim në pjatë.
Shërbyer këtë pjatë me disa bukë të thekur me hudhër dhe një sallatë të gjelbër të hedhur me kërpudha dhe domate me qershi. Një salcë italiane e sallatës do të ishte e përkryer në sallatë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 (28-ons) jar salcë makarona
- 1-1 / 2 gota uji
- 24 qofte të ngrira të precaktit
- 1 (16-ons) paketë makarona spageti, thyer në gjysmë
- 1 filxhan copëtuar djathë pjesërisht-skrem mocarela
- 1/2 filxhan djathi i parmezuar i integruar
Si ta Bëni
Në një tigan 12 ", kombinoni salcë spageti dhe ujë dhe llokoçisni për të kombinuar. Sillni një çiban në mes të nxehtësisë mesatare.
Shto qepat, akullt ende të ngrira, dhe spageti dhe llokoçis mirë, duke u siguruar se të gjitha spageti janë nën salcë, të mbuluar plotësisht në të. Nëse është e nevojshme, ju mund të shtoni një tjetër 1/4 në 1/2 gotë uji për të siguruar që të gjitha makaronat janë të mbuluara.
Sillni përsëri një çiban, mbuloni tiganin, zvogëloni nxehtësinë në të ulët dhe zierni për 20 deri në 25 minuta, duke nxitur shpesh.
Si gatuan makarona, ju do të keni nevojë për të ndezur më shpesh për të siguruar që spageti nuk ngjitet së bashku dhe të sigurohet që salcona të mos digjet kur gaton. Lagështia në salcë është varfëruar me të vërtetë nga makarona, prandaj kini kujdes për këtë. Ju mund të shtoni më shumë ujë ose salcë domate nëse përzierja duket të jetë shumë e thatë.
Cook deri spageti është al dente dhe meatballs janë të nxehtë. Të lartë me të dy llojet e djathit dhe të shërbejë menjëherë.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 1325 |
| Fat i shëndoshë | 15 g |
| Fat i ngopur | 6 g |
| Fat i pangopur | 3 g |
| kolesteroli | 27 mg |
| sodium | 1.229 mg |
| karbohidratet | 227 g |
| Fibër diete | 57 g |
| proteinë | 72 g |