Një makarona shijshme djathë dhe djathë me viçi terren dhe paste domate. Një vakt i madh për të gjithë familjen do ta dojë.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 1 karkalec viçi terren
- 1 lugë çaji kripë
- 1/8 lugë çaji piper i zi
- 1 piper zile jeshil, copëtuar
- 1 qepë të mesme, copëtuar
- 1 paketë
- darkë me makarona dhe djathë , të përgatitur me qumësht dhe margarinë, si paketë drejton
- 1 mund (14,5 deri në 16 ounces) domate, diced, me lëng
- 1 mund (12 ounces) tërë misri kernel, drenazhuar
- 1 mund (6 ounces) paste domate
Si ta Bëni
- Mish viçi me kripë dhe piper në një tigan të madh.
- Shtoni qepë dhe piper jeshil; vazhdoni të gatuani derisa qepë të jetë tender.
- Shto misër dhe domate dhe paste domate; ngrohjes.
- Llokoçis në darkë makaroni dhe djathë të përgatitur; zierje për 8 deri në 10 minuta.
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 277 |
| Fat i shëndoshë | 10 g |
| Fat i ngopur | 4 g |
| Fat i pangopur | 4 g |
| kolesteroli | 67 mg |
| sodium | 251 mg |
| karbohidratet | 23 g |
| Fibër diete | 4 g |
| proteinë | 25 g |