Ekzistojnë kaq shumë lloje të ndryshme të burgerëve në dispozicion në shumicën e dyqaneve ushqimore këto ditë. Pyesin se cila është më e mira? Lexo për të gjetur! Ndërsa këto janë të preferuarat e mia personale, ju mund të kërkoni diçka tjetër në një burger veggie, kështu që nëse gjeni se nuk ju pëlqen e para që provoni, sigurohuni që të provoni një markë tjetër derisa të gjeni një që i përshtatet shijet tuaja . Gjithashtu, nëse jeni duke ngrënë vegan, sigurohuni që të lexoni listën e përbërësve dhe emërtimin, pasi disa burgerë të vegjël të blerë në dyqan janë pa vezë dhe pa qumësht, por shumë nuk janë.
Preferoni të bëni vetë në shtëpi? Këtu janë 11 mënyra të thjeshta për të bërë burgers veggie në shtëpi, duke përfshirë këtë recetë më të popullarizuar vegan zezë bean burger patty .
01 nga 03
Boca Burgers Burger origjinale VeganLauriPatterson / Getty Images Boca's Original Vegan Burger ka një cilësi shumë të mishit, me gojë dhe është më e ulët në yndyrë se shumica e burgerëve të vegjël me vetëm një gjysmë gram gram yndyrë për patty. Për shkak se ajo ka një shije kaq të ngjashme me mishin, gjej se mund të jetë pak i butë. Provoni ta spruconi atë me pak kripë hudhre dhe një kripë piper ose salcë Barbecue para gatimit.
02 nga 03
Kopshti Burger Veggie Burgers Farms MorningstarAmazon.com Kjo nuk është burgeri vegjetar që të provoni nëse jeni duke kërkuar një shije të vërtetë të mishit dhe textures. Bërë nga zarzavate në vend të një zëvendësuesi të mishit të mishit, Burger Veggie Burger Farms 'Morningstar' është një burger vegjetarian lehtë dhe të lartë fibër. Nëse në përgjithësi nuk u pëlqejnë prodhimet e mishit të tallur, kjo është burgeri vegjetar për ju. Ajo gjithashtu vjen në një format të ri "grumbull" nëse jeni vetëm në kërkim të një rostiçeri, në vend se një burger, në vetvete. Vini re se Patty Veggie Garden of Farms Garden përmban gluten gruri dhe të bardhë veze, kështu që nuk është as gluten-free as vegan.
03 nga 03
Chik'n Patties: patties pa mish pule!-Lojet e imazheve / Getty Nuk është tamam një burger vegjetal, kështu që nuk kualifikohet, por vegjetat e pulave vegan janë një zëvendësues pule që mund të jetë i pjekur në skarë ose i gatuar dhe i përgatitur njësoj si një burger veggie dhe ata shijojnë aq të madh sa kam dashur t'i përfshij. Ata kanë një aromë shumë të ngjashme me pulën dhe me tym që është e madhe në një karamele ose të copëtuar në makarona ose të skuqura. Boca, Quorn dhe Markat e Morningstar të gjitha bëjnë një pulë pa mish pule (markë Quorn është vegjetarian, por jo vegan), dhe unë kurrë nuk kam pasur një nuk më pëlqen. Yummm!