11 Recipes më të mira Burger Veggie (vegjetarian dhe Vegan)

Këtu janë recetat tona më popullore të gatuara në shtëpi, sipas jush! Të gjitha këto receta për burgerë vegjetarianë janë vegjetarianë dhe shumica janë vegan . Burgers vegjetarian shtëpi janë një burim i shkëlqyer i proteinave për vegjetarianët .

Nëse ju keni luftuar me të pasur burgers veggie të bien larg ose duke qenë shumë e thatë dhe thërrmueshëm, shikoni këto këshilla për të bërë Burger përsosur vegjetarian. Ose, nëse ke një cookout dhe nuk je i sigurt se çfarë të sjellësh (ndryshe nga burgers vegjetarianë, natyrisht!), Kontrolloni dhjetëra vege tarian dhe vegan të grilave këtu .

• 01 nga 11

  Burgers Veggie Mushroom

  Mushrooms janë çuditërisht të ngjashme në shije dhe cilësi të mishit kur gatuar, dhe kjo recetë vegjetarian kërpudha kërpudha mund vetëm të papritur ju me sa e shijshme është. Ndërsa kërpudhat ofrojnë mjaft aromë dhe cilësi, shtimi i fasuleve të pinto bën këtë recetë të lartë në fibër dhe proteina shumë.

• 02 nga 11

  Vegan Black Bean Burgers

  Unë e dua këtë recetë për vegjetat e zezë të vegjëve, sepse është e lehtë për të bërë si të shijshme, dy nga cilësitë e mia të preferuara në një recetë! Ata nuk janë mjaft të fortë për të hedhur në skarë në oborrin e shtëpisë, kështu që ju mund të dëshironi të qetësoni ato pas formimit të patties ose, pan fryni ato në vaj për një vakt të shpejtë dhe të përditshëm. Ky recetë vegjetarian burger është si vegjetarian dhe vegan.

• 03 nga 11

  Burgerët e Kërpudhave Portobello

  Provoni këtë recetë vegjetarian burger me kërpudha portobello dhe një salcë avokado. Kërpudhat Portobello bëjnë një recetë të shëndetshme burger burger për një Barbecue ose cookout dhe të ketë një aromë të përzemërt dhe të pasur. Nëse keni nevojë për një mënyrë të thjeshtë dhe të lehtë për të zëvendësuar mishin në burger tuaj vegjetarian, kërpudhat portobello janë rruga për të shkuar!

• 04 nga 11

  Burgers Veggie Tofu

  Ky recetë e lehtë për burgerë vegjetal tofu është e lehtë për t'u bërë dhe e mrekullueshme për një drekë të përditshme vegjetariane dhe vegan, darkë, piknik ose për një vakt vegjetarian . A duhet që ata të jenë gluten-free si? Just swap nga mielli i rregullt për çdo lloj miell gluten-free. Kënaquni!

• 05 nga 11

  Bean Burger me kokrra dhe Salsa

  Ky bukë e zezë dhe recetë e hamburgerëve të qumështit janë vegjë të vegjël me vetëm disa përbërës bazë dhe disa erëza, këto janë shumë të shpejta dhe të lehta për t'u bërë në procesorin tuaj të ushqimit. Këto burgerë veggie do të mbajnë së bashku mirë në vaskën tuaj në oborrin e shtëpisë.

• 06 nga 11

  Patate dhe Bean Veggie Burgers

  Po, ju mund të bëni patties mrekullueshëm vegjetarian nga patate! Nëse keni patur ndonjëherë pjekje ose patate të skuqura, ju e dini se patatet thithin flavors shtuar atyre mjaft mirë, dhe të ketë një cilësi të kënaqshme që është si crunchy dhe i butë. Përziej këtë patate dhe fasule veggie patty recetë pak me disa hudhër, kripë kalitur, apo erëza të tjera. Ky recetë vegjetarian burger është si vegjetarian dhe vegan.

• 07 nga 11

  Burger Spicy Vegan Black Bean

  Përziejni një vegjë vegan dhe vegan të zi me djathë të zier me një piper të kuq dhe salcë të nxehtë! Ky pjatë e zezë e zezë do të mbajë së bashku mjaft mirë për të ngrënë, ose ju mund të pan-skuq atë në një grimë të naftës.

• 08 nga 11

  Vreshtat e perimeve

  Duke kërkuar për një Burger më të shëndetshme, të ulët yndyrë veggie? Ky recetë vegjetarian burger përdor vetëm një grimë e tofu dhe shumë dhe shumë veggies për të formuar një patty vegjetarian të shëndetshme dhe të lartë fibër.

• 09 nga 11

  TVP Veggie Burgers

  Këto vegjetarian vegjetarian TVP janë të lartë në proteina dhe paketë pak goditje. Ndjehuni të lirë të hiqni pluhurin e djegës dhe cayenne nëse preferoni një hamburger më të butë veggie. Ky recetë vegjetarian burger është vegjetarian, por jo vegan.

• 10 nga 11

  Harkëtarët e mishngrënësve miratuan kërpudha

  Miku im John është aq larg nga vegjetariani sa mund të jetë, por ai është gjithashtu një ushqim serioz dhe ekspert i kuzhinës. Pra, kur ai e rekomandon këtë recetë vegjetarian burger , ju e dini se është e mirë! Gjoni thotë se copat e kërpudhave i japin një cilësi më të lartë se recetat e tjera të burger vegjetal.

• 11 e 11

  Markat e Veggie Burger më të mira

  A nuk ndiheni si gatimi? Kontrolloni zgjedhjet tona për markat më të mira të Burgerit që janë në dispozicion në frigoriferin tuaj të dyqaneve ushqimore.