Kjo është një mëngjes i shijshëm ose tavë mëngjesesh për një ditë të zënë. Shërbyer këtë tavë me fruta të freskëta ose të ngrohta për një mëngjes të lehtë dhe të kënaqshme.
Çfarë do t'ju nevojitet
- 6 vezë të mëdha
- 1 3/4 gota qumësht
- 4 feta bukë (copëtuar, ose 3 croissants, feta dhe shqyer në copa 1-inch)
- 8 deri në 12 feta proshutë (i gatuar dhe i shkrirë)
- 10 deri në 15 domate rrushi (feta, ose 2 domate të vogla, të dyshuara)
- 1 1/2 filxhan djathë çedër (copëtuar)
- 1/2 lugë çaji kripë (ose për shije)
- 1/4 lugë çaji piper (ose për shije)
Si ta Bëni
- Furrë ngrohjes në 350 F. Gjalpë një pjatë 2-çerek pjekje.
- Vërvidhni vezët me qumësht në një tas; le menjane.
- Organizoni bukën e copëtuar mbi pjesën e poshtme të pjatës së pjekjes. Sasi e vogël me copa proshutë dhe feta domate. Top me djathë çedër derdhi përzierje veze në mënyrë të barabartë mbi krye. Sasi e vogël me kripë dhe piper. Piqni për 35 deri në 40 minuta, derisa të fryhet me frymë dhe të butë.
Shërben 4 deri në 6.
Më shumë Recipes
Mëngjesi Recipe Tavë
Bacon dhe Veza Casserole
Veza dhe suxhuk piqem
Recetë Easy Easy Casserole me suxhuk dhe patate
| Udhëzimet ushqyese (për shërbim) | |
|---|---|
| kalorive | 584 |
| Fat i shëndoshë | 42 g |
| Fat i ngopur | 22 g |
| Fat i pangopur | 12 g |
| kolesteroli | 331 mg |
| sodium | 1,157 mg |
| karbohidratet | 17 g |
| Fibër diete | 1 g |
| proteinë | 35 g |